3. ТЕБЕ ЖАЛКО ЧТО ЛИ: как просить о чем-то

Почему просить страшно и стыдно?

Поведенческие стратегии для ненасильственных просьб.

Принимаем отказы: отличие требования от просьбы и умение рассмотреть альтернативные варианты. 

Что читать: 

"Хватит ныть. Начни просить", Аманда Палмер. 

"Твое абсолютное право. Ассертивность и равенство в вашей жизни и отношениях", Роберт Алберти, Майкл Эммонс.

Видео с Маршаллом Розенбергом про любовь. 

https://www.youtube.com/watch?v=XbzWChFFaRE

Есть вопрос? Задай его здесь! Анонимно. 

https://forms.gle/uHeS5tBQ8vfCVBYY7