【#3】夏こそ野菜を意識しよう。痩せスイッチ、入ってる？

暑くて食欲が落ちがちな夏。 そうめんやパンで済ませてしまいがちな今こそ、 “野菜”が痩せやすい体をつくるカギになります。 脂肪を燃やすスイッチを入れるために必要な、 ビタミンやミネラルの話、 私の夏野菜の食べ方もご紹介します＾＾ #食べて痩せる #ゆる痩せ #はっぴーすまいる #スタエフ #ラジオ配信 #夏バテ対策 #痩せスイッチ #野菜たっぷり #簡単野菜レシピ #野菜の摂り方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6881d7402d8270496e5d1269