3.🌟【心灵减法】（上）从物质到精神：人生下半场我的疗愈之路与天赋发现！

嘉宾：苏州洄归疗愈内容主理人，洄归心灵读书观影会创始人竹子姐；

这次访谈内容十分丰富我们分上下两场。

这一期姐妹们将听到关于人生的思考，从奢侈品行业到疗愈行业，如何找到自己的天赋天命？在人生下半场做减法？该怎样度过？怎样找到生命的意义？

推荐书籍📚 《镜子练习》《生命的重建》《前世今生》《断舍离》《当下的力量》

06:07 洄归X光洞🕳️ 照见内心的恐惧，黑暗带给你力量

7:38 我们相识于上海戏剧学院进修班

08:10 从奢侈品行业转到到疗愈，如何找到现在的自己？

10:10 荣格：一次生命活给别人看的，一次生命活给自己看的

11:00 40不惑；思考人生下半场如何过，完成自己的人生意义

13:36 如何找到自己的天赋天命？少则得，多则惑；享受寻找的过程

18:07 人生下半场做减法

19:58 生活方式的改变

21:00 人际关系做减法

22:07 外在世界，是自己的投射

23:07独处，代表着喜欢自己

26:00  觉察是不是喜欢独处？

27:40 爱自己 《镜子练习》

29:51 《生命的重建》

32:09 物欲做减法

33:36 能量收回来放在重要的事情上

35:00 婚姻关系，亲子关系的思考

36:42 什么是你的思考模式？

37:44 深思熟虑之后的决定真的是对的吗？

38:44 原生家庭的思考

43:27 原生家庭对你的伤痛到底是好是坏？

45:52 觉察！问自己为什么，找解决办法

46:52 原生家庭是你自己的选择！

47:55 《前世今生》

48:46 Netflix纪录片（生生不息）

51:00 自己内在的召唤

52:33 一切都是自己的选择

【本期主播】

小鸿鸿：播客《找自己》创始人&主播、金融民工，喜欢内在探索，寻找生命的意义，陪伴女性成长。

Nicky：播客《找自己》创始人&主播，疗愈师，陪伴女性成长，探索未知的自己。

嘉宾竹子姐：苏州洄归疗愈内容主理人，洄归心灵读书观影会创始人；一个觉醒的人