靜觀練習錄音 樹洞香港 TreeholeHK
  • 25/12/2019
  • 17 PHÚT

3 自由覺察：觀察自己的思維與感受。增進創意、了解自我。

靜觀練習錄音 樹洞香港 TreeholeHK

3 自由覺察：觀察自己的思維與感受。增進創意、了解自我。 by 樹洞香港 TreeholeHK

要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。

《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/

《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/

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