3 自由覺察：觀察自己的思維與感受。增進創意、了解自我。 by 樹洞香港 TreeholeHK
要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。
《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/
《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/
資訊
- 節目
- 發佈時間2019年12月25日 下午2:19 [UTC]
- 長度17 分鐘
- 年齡分級兒少適宜
3 自由覺察：觀察自己的思維與感受。增進創意、了解自我。 by 樹洞香港 TreeholeHK
要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。
《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/
《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/