#3 Ahaaaa dus zo deal je met intense emoties - met ADHD expert Nienke Matse

Nienke vindt haar boekhouder eng, heeft galgje met haar psych gespeeld, omdat hij niet van een bepaald medicijn wist, denkt in vierkanten en rondjes en heeft op de meest rare momenten een black-out. Ja, ook in deze podcast en daar lachen we dus hard om.

Ze wil een ADHD-wereld creëren. Een plek waar iedereen alleen zijn kwaliteiten en talenten benut en niks anders. Waar de zon altijd schijnt, de huizen vrolijke kleurtjes hebben en waar PostNL ook ‘verloren spullen’ bezorgt. Ik heb Nienke uitgenodigd, omdat ze een geweldige vibe, energie en visie heeft rondom ADHD die mij enorm aantrekt en ik hoop jou als luisteraar ook. 

Waar ze de afgelopen tijd veel heeft gedeeld en gecoacht rondom ADHD en hormonen, wil ze de boel een beetje opschudden met haar visie op intense emoties. De hoge pieken en diepe dalen. En hoe je daar bepaalde technieken voor kunt inzetten om deze onder controle te hebben. En lucky you: ze deelt direct tips om hier op een goede manier mee om te gaan en aan het eind gaan we zelfs samen één van haar technieken doorlopen > en je kunt meteen meedoen!

Luister je graag naar deze podcast? Laat dan een review achter of geef een fooi in mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fooienpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Ben ik kaai blij mee!

Blijf luisteren, volg de Dopamina's ennuh wist je al dat op 24 januari de ⁠⁠community lancering⁠⁠ is? Oh ja... en dat ik met een theatertour start ⁠⁠'DRUKTEMAKERS'⁠⁠? Nee? Is zo. Wil je bij zijn.

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dedopaminas⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠in/ilsevanes⁠⁠⁠⁠⁠

Threads: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dedopaminas⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@adedopaminas.nl⁠⁠⁠