#3 - Gestion des émotions, yoga therapy et alignement corps-coeur-esprit (avec YogaByNada)

De consultante en entreprise à l'accompagnement thérapeutique à travers le yoga, Nada nous partage une part de son chemin de vie et de sa vision du bien-être.

Elle nous explique à quel point l'alignement avec soi peut changer une vie et comment le mouvement du corps permet de rencontrer le bien-être que l'on recherche tous. A la fois au niveau physique mais aussi mental et émotionnel.

Elle nous embarque aussi avec générosité dans son récent voyage en Asie, ses apprentissages et ses belles rencontres.

Bonne écoute et rencontre avec cette entrepreneure yogi au grand coeur !

Vous pouvez suivre Nada directement sur Instagram : https://www.instagram.com/yogabynada/

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