Trail Running School

Сергей Шабалин
  • 0.0(0개의 평가)
  • 달리기
  • 매월 업데이트

Подкаст про тех, кто бегает по горам, лесам и сугробам и получает от этого удовольствие

  1. 8월 5일

    #35 – Антон Жвакин: горы Армении и мотивация без стартов

    Антон Жвакин – атлет TRS, победитель Ереванского марафона, победитель Antalya Ultra 57 км и серебряный призер Aibga 66 км.Почти 4 года Антон живет в Армении – прекрасной стране с огромным потенциалом для трейлранеров. Поэтому первая часть выпуска посвящена горам Армении, которые стоит посетить любителям бега. Вторая часть выпуска – история о том, как постоянные травмы и излишняя нервозность перед забегами могут кардинально поменять мотивацию к стартам и к тренировкам. В общем, если первая часть подкаста – про то, где бегать. То вторая - про то, зачем бегать.  https://www.instagram.com/orc_eats_pork/ Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

    56분

  2. 6월 30일

    #34 – Евгений Хромушкин: бесконечная череда приключений

    Евгений Хромушкин – атлет TRS Elite, победитель кольца вокруг Эльбруса, приключенческой гонки Red Fox Adventure race, Antalya Ultra Trail и многих других трейлов и мульти-гонок.Говорим в подкасте о лютостях и прелестях приключенческих гонок, особенностях разметки трейлов, опыте первого марафона и жизни вокруг спорта. https://t.me/khromushkin_live https://vk.com/khrlive https://www.instagram.com/evgeniy_khromushkin/ Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

    52분

  3. 6월 14일

    #33 – Евгений Устюгов: зачем бегать многодневки?

    Евгений Устюгов – победитель зимнего марафона по льду Байкала 2020, призер 230 км многодневки по заповедникам Кении и 220 км ультрамарафона по пустыни Вади Рам в Иордании.Говорим в подкасте о том, есть ли смысл в беговых сообществах, зачем год готовиться к одной гонке, если все может пойти не по плану, как ведение дневника на многодневках помогает в самооценке, и при чем здесь Брюс Ли и Индиана Джонс. https://t.me/ustugovrun https://www.instagram.com/evgeniy_ustugov Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

    48분

  4. 5월 14일

    #32 – Сергей Перелыгин: легенда гонок с препятствиями

    Сергей Перелыгин – легенда! Член национальной сборной по OCR, Чемпион России, Чемпион Европы, Чемпион Мира, а также Чемпион Европы и Чемпион Мира по Spartan race. Атлет TRS Elite.В этом выпуске говорим о том, что из себя представляют профессиональные гонки с препятствиями, почему борцовская база – это классно, в чем Месси круче Роналдо, какие призы бывают в Чечне и кто из элиты трейлраннинга рвет всех и на OCR. https://www.instagram.com/perelygin_ocr/ Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

    1시간 4분

  5. 4월 22일

    #31 – Навиль Шаймухаметов: бег в пост и тренировка терпения

    Навиль Шаймухаметов – атлет TRS Elite, победитель Дагестан Wild Trail 65 км, бронзовый призер 115 км в Омане и победитель ITRA Национальной лиги в Турции 2023 и 2024 годов.В этом выпуске говорим о воспитании терпения и преодолении боли, о религиозности, держании поста и молитвах во время забегов, о преодолении плато развития и о вдохновении Лешей Толстенко. https://www.instagram.com/navilenator/ Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

    51분

  6. 3월 27일

    #30 – Александр Ивакин про будущее трейлраннинга в России

    Александр Ивакин – горный атлет и со-основатель Mountain-race.ru, главного медиа о трейлраннинге и скайраннинге в России.Говорим в подкасте о спортивных медиа и спортивной составляющей соревнований, Валерии Розове, Килиане и Диме Митяеве, а также о том, что будет дальше с российскими трейлами. https://www.instagram.com/aivakin/ Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

    1시간 39분

  7. 3월 19일

    #29 – Артём Иванов про победы на Winter Altai Ultra Trail

    Артём Иванов – атлет TRS Elite из Барнаула, три года подряд выигрывающий зимнюю Altai Ultra Trail в двухдневном и в однодневном форматах.Обсудили одну из самых высокогорных зимних гонок России во всех подробностях: маршрут, питание, экипировка, подготовка, проживание. И конечно поговорили про подготовку и тактику. https://www.instagram.com/artem_rusich22/ Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

    39분

  8. 2월 27일

    #28 – Алексей Толстенко: 50 грамм орешков и мировые подиумы

    Алексей Толстенко – один из сильнейших трейлраннеров России и тренер TRS. Этот выпуск – про эмоции и приключения. Про то, как книга Киллиан Жорнета может вдохновить на путешествие через перевал Дятлова, про восхождение на Маккинли, грань между любительским и профессиональным подходом и про дружбу с Димой Митяевым. https://t.me/alexeytolstenko https://www.instagram.com/tolst.aleksei Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

    1시간 19분
모두 보기(35개)

소개

Подкаст про тех, кто бегает по горам, лесам и сугробам и получает от этого удовольствие

정보

  • 제작진
    Сергей Шабалин
  • 방송 연도
    2024년 - 2025년
  • 에피소드
    35
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    2025 © Сергей Шабалин. Все права защищены.
  • 웹사이트 보기
    Trail Running School

좋아할 만한 다른 항목