#300【最終集】超越「複雜性壓力症候群」(CPTSD):摩擦情緒、碰觸身體,在「身心容納之窗」裡,帶安全感給你自己。 《You Will Be Found》/Dear Evan Hansen

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本集大綱
10:22 CPTSD的三種「掉」:開關鬆掉
12:17 鏡子裂掉
13:44 見人就跑掉
15:18 「哈科米取向」療法介紹
17:14 引導練習音檔
23:51 我的積極想像
28:59 逃走也可以?!身心容納之窗是什麼?
31:37 完結感言
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Thông Tin
- Chương trình
- Đã xuất bảnlúc 14:54 UTC 12 tháng 1, 2025
- Thời lượng35 phút
- Mùa3
- Tập34
- Xếp hạngSạch