El Podcast de FullMúsculo

David de Ponte
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  • الصحة واللياقة
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El Podcast de FullMúsculo

¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.

  1. 304: Experta En Cáncer: Estos Hábitos Pueden Salvar Tu Vida

    قبل ١٤ ساعة

    304: Experta En Cáncer: Estos Hábitos Pueden Salvar Tu Vida

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  2. 303: Hacer Dieta con Alimentos de Mala Calidad vs de Buena Calidad

    قبل يوم واحد

    303: Hacer Dieta con Alimentos de Mala Calidad vs de Buena Calidad

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  3. Clip: El Precio de Desconectarse de la Naturaleza

    قبل يومين

    Clip: El Precio de Desconectarse de la Naturaleza

    Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/5WV0wahM2KDHJnH3kfyHkk?si=AhEDmOC7RIuDt0eMFCrqdg Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/NJ3hQXV6YDU En el pasado, nuestra vida giraba en torno a la naturaleza: comíamos animales, nos movíamos todo el día y estábamos en contacto constante con la tierra. Comer era una necesidad instintiva, pero hoy, tras siglos de cambios y la llegada de la industrialización, nuestra alimentación ha sido moldeada por intereses y tradiciones que nos alejan de lo natural. Vivimos en un mundo donde la comida procesada y las harinas dominan, y sin darnos cuenta, seguimos lo que "todos hacen" sin cuestionarlo. Este cambio nos ha traído consecuencias de salud que aún estamos descubriendo. ¿Podremos retomar los beneficios de nuestros ancestros y aplicarlos a nuestra vida moderna?

    ١٢ من الدقائق
  4. 302: Gianpiero Fusco: Nos Quieren Enfermos y Tomando Medicamentos

    قبل ٣ أيام

    302: Gianpiero Fusco: Nos Quieren Enfermos y Tomando Medicamentos

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    ١ س ٣٦ د
  5. 301: Cardiólogo N°1: Te Han Engañado Sobre el Colesterol

    قبل ٦ أيام

    301: Cardiólogo N°1: Te Han Engañado Sobre el Colesterol

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  6. Clip: Comida que no es Comida: Cómo tu Dieta Influye en tu Salud Inmune

    ٥ جمادى الأولى

    Clip: Comida que no es Comida: Cómo tu Dieta Influye en tu Salud Inmune

    Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6S2Vuo3LYUSKZAcWfRZTnG?si=nsPFUie0RzSOykKfdiRylQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/3wHCXo9qmiE Hoy en día, nuestro sistema inmune está en constante lucha debido al flujo continuo de alimentos y de productos que apenas pueden llamarse comida. Este consumo constante afecta nuestra capacidad de tolerar ciertos alimentos, y esa pérdida de tolerancia puede traducirse en enfermedades autoinmunes, que cada vez son más frecuentes. Nuestros antepasados comían de manera muy distinta, con periodos largos de ayuno y alimentación nutritiva y escasa. Sin embargo, en la actualidad, estamos expuestos a alimentos que no siempre nutren y que pueden alterar el equilibrio de la microbiota intestinal. Pilar Restrepo, médica experta, explica que esto genera inflamación, problemas digestivos y otros síntomas que afectan principalmente a las mujeres.

    ٨ من الدقائق
  7. 300: La GRAN Mentira de las Zonas Azules (Nueva Evidencia)

    ٤ جمادى الأولى

    300: La GRAN Mentira de las Zonas Azules (Nueva Evidencia)

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    ٥ من الدقائق
  8. Clip: Lo que una Doctora Experta Dice Sobre Síntomas que No Deberías Ignorar

    ٣ جمادى الأولى

    Clip: Lo que una Doctora Experta Dice Sobre Síntomas que No Deberías Ignorar

    Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6S2Vuo3LYUSKZAcWfRZTnG?si=nsPFUie0RzSOykKfdiRylQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/3wHCXo9qmiE Muchos creen estar "sanos" porque no tienen un diagnóstico, pero ¿Y esos síntomas diarios? Dolores de cabeza frecuentes, hinchazón abdominal después de comer, fatiga… ¿Realmente son normales? La mayoría de nosotros terminamos acostumbrándonos a estas molestias y seguimos adelante sin buscar su causa real. Pero, ¿Sabías que estos síntomas podrían ser señales de un problema más profundo? La medicina funcional nos invita a dejar de ignorar estos avisos del cuerpo y a buscar las raíces de nuestras dolencias, en especial en nuestro sistema digestivo. No se trata solo de aliviar síntomas, sino de entender el impacto del intestino en nuestra salud general.

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المعلومات

  • صناع العمل
    David de Ponte
  • سنوات النشاط
    ١٤٤١ هـ - ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
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  • حقوق النشر
    © 2024 David de Ponte
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