#31 — Что мужчины боятся сказать друг другу? Откровенно о том, что мужчины скрывают за маской силы?

Emotional tantra — безопасная среда для исследования через контакт с собой и другими.

→ Наш телеграм-канал: https://t.me/emtrbot?start=start

Приветик! Сегодня у меня в гостях Лёша Хахунов. Кто давно за нами следит, знает, что мы с Лёшей много исследуем AI, но в этом выпуске мы впервые поговорили с ним про эмоции, контакт с собой, о том, о чём бывает сложно говорить даже с близкими. 

Телеграм-канал Лёши: https://t.me/aihappens

Таймкоды: 

00:00 — Интро

00:48 — Что вас ждёт в этом выпуске? 

03:10 — Присутствующий или отсутствующий мужчина: как это влияет на жизнь?

06:20 — История Лёши: как начать ощущать контакт с собой?  

07:43 — Когда умирает отец: как справляться с болью, которую прячешь?

11:05 — Что самое сложное в проживании смерти близкого?

11:50 — Как помочь ребёнку пережить потерь близкого?

12:58 — Смерть отца: продолжение пути через заморозку к настоящим эмоциям

13:55 — «Я начал чувствовать, но до сих пор не умею это проявлять»

15:50 — Почему благодарить близких так сложно? 

18:50 — Эмоции, которые ты чувствуешь, но никогда не показываешь

24:04 — Как парная терапия приводит к реальному миру

29:55 — Практика благодарности: почему возникает сопротивление?

37:01 — В чём настоящий эффект практики благодарности? 

40:00 — Мужские группы: в чём их реальная ценность для каждого? 

42:43 — Как быть уязвимым и открытым и не потерять себя? 

47:16 — О чём мужчины никогда не говорят даже лучшим друзьям?

49:30 — Как в современном мире найти глубокий, искренний контакт?

55:05 — «Я нахожу себя в состоянии, что как будто остальным контакт не нужен»

1:02:00 — Как не попасть в ловушку «славного парня»? 

1:07:04 — Ответственность или внимание? В чём разница и настоящая ценность? 

1:26:05 — Финалочка: сепарация и переходы