Сам себе нутрициолог

mya.nutrition
  • 0,0 (0)
  • ALIMENTATION
  • CHAQUE SEMAINE
Сам себе нутрициолог

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

  1. ВОДА: сколько пить в день❓какую выбрать

    -3 J

    ВОДА: сколько пить в день❓какую выбрать

    Все ещё верите, что нужно пить минимум 8 стаканов воды? И что вода с лимоном выводит токсины? Слушайте этот эпизод ✅ Будьте со мной чаще! ⤵️ ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ   Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing   (пишите на mya.adv@mail.ru)     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    30 min
  2. #60 ПРОТЕИНОВЫЕ батончики ничем не лучше баунти⁉️что не так с пп продуктами

    15 JUIN

    #60 ПРОТЕИНОВЫЕ батончики ничем не лучше баунти⁉️что не так с пп продуктами

    Про протеиновый коктейли, злоровые батончики и пп-сладости без сахара. Разбираемся с фактами и СТОИТ ЛИ ИХ ПОКУПАТЬ? Будьте со мной чаще!  ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ    Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing    (пишите на mya.adv@mail.ru)     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    28 min
  3. #59 САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ: вред или польза ⁉️ влияние на вес и здоровье

    8 JUIN

    #59 САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ: вред или польза ⁉️ влияние на вес и здоровье

    Простым языком рассказываю, какие бывают сахарозаменители, опасны ли они и как влияют на вес. Будьте со мной везде: ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group   ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ    Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing    (пишите на mya.adv@mail.ru)     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    32 min
  4. Тренируюсь, но НЕ ХУДЕЮ — что со мной не так⁉️бонусный мини-эпизод

    7 JUIN

    Тренируюсь, но НЕ ХУДЕЮ — что со мной не так⁉️бонусный мини-эпизод

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ    Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing    (пишите на mya.adv@mail.ru)     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    7 min
  5. #58 МОЛОЧКА: исключать или нет ⁉️мифы и правда про воспаление

    1 JUIN

    #58 МОЛОЧКА: исключать или нет ⁉️мифы и правда про воспаление

    Какие рекомендации про молочку я даю клиенткам? Очень интересный выпуск по многочисленным просьбам! Будьте со мной везде: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ   Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing   (пишите на mya.adv@mail.ru)   Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    25 min
  6. Это ешьте, это – нет | ТИЗЕР ВТОРОГО СЕЗОНА о продуктах

    BANDE-ANNONCE SAISON 2

    Это ешьте, это – нет | ТИЗЕР ВТОРОГО СЕЗОНА о продуктах

    Стоит ли есть хлеб, ограничивать количество  молочки, сколько яиц можно в день, ОПАСНА ли кола без сахара?  Об этом будем говорить в новом сезоне подкаста! 🤌🏻🍖 О каком продукте хотели бы услышать в подкасте? Оставляйте свои вопросы и голосовые сообщения через чат-бот ⤵️   https://t.me/MyaNutrition_Bot

    1 min

  7. 28 MAI · BONUS

    Питание детей и подростков: что делать родителям ⁉️про ФАСТФУД, питание в школе

    Включите эпизод своим деткам и отправьте в родительский чат🥰 Спасибо ГБОУ СОШ 72 за приглашение! https://vk.com/club1036048   ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ    Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing    (пишите на mya.adv@mail.ru)     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    21 min

  8. 25 MAI

    #57 ГЛУТАМАТ НАТРИЯ | как влияет на вес и вызывает ли зависимость❓

    Толстеют ли от глутамата натрия, зачем он в грудном молоке и чем он может быть ПОЛЕЗЕН❓ Разбираемся в эпизоде!   ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group  ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot  💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka  📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides  👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie  📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition  ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition  ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot  📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru): https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    20 min
Tout afficher (65)

Bande-annonce

À propos

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

Informations

  • Création
    mya.nutrition
  • Années d’activité
    2024 - 2025
  • Épisodes
    65
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Copyright 2024 All rights reserved.
  • Site web de l’émission
    Сам себе нутрициолог

Vous aimeriez peut‑être aussi

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada