#32 罪悪感なく休むのって難しい/zine出品のおしらせ

あのさ、

📣おしらせ

2025/5/22(木)〜5/25(日)に開催される「ふ〜ん学フリマ」にわたしたちのzine『あのさ、一号』を出品します🪐直接手に取っていただける機会はとてもレアなので、この機会にぜひぜひ足を運んでみてください!

【詳細情報】

日時:2025/5/22(木)〜5/25(日)14時から20時(最終日は19時まで、オンラインは26日8時まで)

場所:ISBbooks(〒166-0004 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-25-23第一丸伊荘C号)、ISBbooksオンラインショップ(BASE)

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「ふ〜ん学フリマ」に出品します!/「何もしない時間」に対する罪悪感/やらなきゃいけないことリストに常に追われている/体は休めても心が休まらない/今やらなくていいことまでやらないといけないと感じてしまう/自分を責める思考がパターン化する/「何もしない」って?/子供の頃によくあった「ぼーっとする時間」がない/自転車移動は「何もしてない」かも/休むためには意図的な制限が必要/小さなことでいいから「できたこと」を可視化する/20代だからまだなんとかなってる?/サステナブルな生活のために休み方を身につけたい

紹介したポッドキャスト💫

アイスクリームが溶けても 4🥄休みに無頓着だった私たちが、30代になって考える「休むって?」

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[収録日:2025年4月14日]

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