#33 - С Кириллом - О жизни с психическим расстройством

Тема: Жизнь с психиатрическим диагнозом: от панических атак к осознанию и терапии.

Слушать тут: https://taplink.cc/psychochat

Привет! В этом выпуске у нас особый разговор - мы поговорим с Кириллом, у которого диагностировано тревожное расстройство личности и другие особенности психики. Ольги сегодня нет - она заболела, но мы желаем ей скорейшего выздоровления!

Кирилл поделится своей историей:

🔹 Как в 27 лет он впервые столкнулся с паническими атаками после потери близких.

🔹 Почему избегал метро и как это переросло в избегающее поведение.

🔹 Путь к психиатру: от страха перед стигмой до понимания, что помощь необходима.

🔹 Опыт терапии, самопомощь и лайфхаки, которые помогают ему жить полноценно.

🔹 Как диагноз повлиял на его отношения, работу и восприятие себя.

Мы обсудим:

💊 Медикаментозное лечение - костыли или необходимость?

🧠 Как детские травмы и семейные отношения сформировали его психику.

💡 Что делать, если вы подозреваете у себя расстройство, но боитесь обращаться за помощью.

Этот выпуск - о том, как можно жить с диагнозом, находить опоры и даже превращать слабости в силу.

🎧 Слушайте там, где вам удобно! И помните: вы не одни.