Мастерская Жизни

Egor Lutsenko
  • 0.0（0則評分）
  • 社會科學
  • 每週更新
Мастерская Жизни

Подкаст для людей, которые хотят жить свою жизнь.  Будем говорить о коучинге, мышлении, самооценке, эмоциях и многом другом. Разные инструменты, которые покажут и помогут тебе.  Душевные беседы на актуальные темы  с приглашёнными гостями. Мастерская - набор инструментов и материалов, которые ты можешь применять для создания своей жизни.  ведущий Егор Луценко, coach ICTA, ICU https://instagram.com/coach.egor

  1. 9月2日

    38. Как частица «НЕ» разрушает вашу жизнь

    В этом видео мы обсудим, как обычная частица «не» в нашем мышлении и речи может создавать невидимые барьеры на пути к успеху, счастью и личностному росту. Вы узнаете: -как негативные установки могут ограничивать ваш потенциал в карьере, личных отношениях и саморазвитии. Также вы получите простые и эффективные техники, чтобы заменить негативные мысли на позитивные, повысить уверенность в себе и начать жить более полноценной жизнью. Присоединяйтесь, чтобы открыть новые возможности и начать путь к счастью и успеху уже сегодня! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

    20 分鐘

  2. 8月26日

    37. Хватит усложнять всё. Простые решения-дают больше результата

    Хватит усложнять жизнь и свои цели. Ты хочешь достичь успеха, быть счастливым, управлять стрессом, эмоциями, но при этом твоя самооценка на уровне ниже 0. Простые вещи являются основой для построение тебя как личности. Простые решения позволят тебе быстрее и безопаснее достичь своих целей. Простой взгляд на жизнь, даст тебе уверенность и самоценность. Не стремись к сложным решениям, начни с простого. Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

    21 分鐘

  3. 8月19日

    36. Этот страх сильнее всего. Страх успеха

    🃏Все говорят про страх неудач, но мало кто говорит про страх Успеха. Самооценка зависит от наших действий. Навязанный успех мешает жить свою жизнь и делает нас неуверенными в себе. Постоянные шаблоны и навязанные тренды разрушают нас. Пора понять что мы боимся не ошибок, а боимся стать успешными. И тот успех который нас навязывают- не всегда подходит нам. 🔹В этом видео расскажу как на самом деле мы сами себя оттягиваем от своих целей. 🔹Как страх успеха мешает нам реализоваться. 🔹Как перестать бояться успеха и начать принимать себя. Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

    21 分鐘

  4. 8月12日

    35. Ты не управляешь своей жизнью, ты марионетка

    Как тренды и стереотипы управляют нами и говорят что делать. Почему сложно понять "чего хочешь ты?". Как выбраться из паутины навязывания трендов и определить свои цели. Наша самооценка зависит от нас, но мнение окружающих навязывает нам правильные решения. Как начать слышать себя и обрести уверенность и понимания "Чего хочешь ты?" Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

    18 分鐘

  5. 8月5日

    34. Мнение других о нас и наше о других

    📍Как мнение других людей влияет на нас и как с этим бороться? 🔗Узнай, почему важно быть собой и не поддаваться страху осуждения. История Майкла Джордана, полезные советы и практические упражнения ждут вас в этом видео! Подробное описание: 🔗В этом подкасте «Мастерская Жизни» мы поговорим о том, как мнение других людей может влиять на наши решения и самовосприятие. Вас оценят, независимо от того, что вы делаете: высказали мнение или промолчали, сделали шаг вперёд или остались на месте. Как только вы осознаете это, хватка осуждения начнет ослабевать. 🔗Мы рассмотрим, как боязнь чужого мнения мешает нашим мечтам и целям. Поговорим о том, как мы пытаемся угождать другим и теряем свою самоидентификацию. Примеры из реальной жизни, такие как история баскетболиста Майкла Джордана, помогут понять, как игнорировать критику и сосредоточиться на своих целях. 🔗В видео также представлены практические советы и упражнения, которые помогут вам перестать проецировать мнение других людей на себя и научиться быть настоящим. ❇️Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

    20 分鐘

  6. 5月1日

    33. Просто о понятном-Понятно о простом

    Подкаст "Просто о понятном" Я и моя девушка Саша, разбираем актуальные темы из современной жизни. Простыми словами о сложном. Не всегда нужно усложнять-можно просто кайфовать. В этом выпуске мы разбираем в чём же отличие, схожесть Психологии и Коучинга. Что лучше? Что эффективнее? Что быстрее? Как понять: "Нужен психолог или коуч?" Только личные примеры, только жизненный опыт и личное мнение. Приятный вайб и настоящий диалог, без фальши и сценариев. Заваривай чаёчек и получай удовольствие. Ссылочки на нас: Егор Instagram: https://instagram.com/coach.egor Саша Instagram: https://www.instagram.com/pashchenko_aleksandra_

    53 分鐘

  7. 4月19日

    32. Моя история (Часть 2)

    🎙Моя история "Часть 2" В это части я рассказываю с чем столкнулся при переезде в Чехию. 💪Какие вызовы принял и как решал вопросы которые возникали на моё пути. 😞Поделюсь мини историей депрессии и как я нашёл выход из неё. 🥳А так же дам несколько рекомендаций касаемо страха, как с ним справляться. ✏️И я не мог удержаться что бы не рассказать тебе рабочий метод, как управлять будущим если ты боишься в него идти. Приятного прослушивания. Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

    43 分鐘

  8. 3月29日

    31. Моя история (часть1)

    🎙Решил поделиться с тобой своей историей. Проще это сделать в формате подкаста, ведь там я могу рассказать всё (или почти всё что вспомнил) 🆘В этом выпуске я рассказываю то как я преодолевал детский буллинг, неуверенность и страх новых возможностей. 🥸Как я столкнулся с психологией и как она повлияла на мою жизнь. 🫥Как я формировал себя и свои сильные качества. 🫡И как я решился на Шаг, который начал менять мою жизнь. Приятного прослушивания☺️ Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

    43 分鐘
顯示全部 (39)

簡介

Подкаст для людей, которые хотят жить свою жизнь.  Будем говорить о коучинге, мышлении, самооценке, эмоциях и многом другом. Разные инструменты, которые покажут и помогут тебе.  Душевные беседы на актуальные темы  с приглашёнными гостями. Мастерская - набор инструментов и материалов, которые ты можешь применять для создания своей жизни.  ведущий Егор Луценко, coach ICTA, ICU https://instagram.com/coach.egor

資訊

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大