Palabras Abrazos

Daniela Bárcenas
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Palabras Abrazos

En cada episodio Dani te pasea por historias que despertarán tus ganas de quererte y disfrutar la vida como lo mereces: Con amor, compasión y alegría. Este podcast te ayudará a gestionar las emociones y desafíos de ser un adulto joven. Va más allá del entretenimiento y funciona como un entorno para el conocimiento, el aprendizaje e incluso la catarsis, tocando temas de salud mental, nuevas formas de pensar y más... Te recomiendo darle play, escuchar y sentirte escuchado. Cada historia te ayudará a conectar con el placer de estar vivo. RRSS: IG: @palabrasabrazos / Tiktok: @danisina_ ❤️‍🩹🌻

  1. 41: Un abrazo si te llegan comentarios no solicitados sobre tu vida

    15/10/2023

    41: Un abrazo si te llegan comentarios no solicitados sobre tu vida

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Palabras Abrazos! Únete a Dani mientras comparte su sabiduría y experiencias personales en un viaje de autoexploración y conexión profunda con tu intuición. En este capítulo, nos sumergiremos en la importancia de seguir nuestro corazón, incluso cuando los comentarios de otras personas provienen del miedo y la duda. Dani abrirá su corazón y te guiará en un diálogo reflexivo sobre cómo liberarte del miedo y abrazar tu intuición puede llevarte hacia una vida más auténtica y satisfactoria. Exploraremos juntos: La Voz de tu Corazón: Aprende a sintonizar con la voz de tu corazón y a reconocer su guía en medio del ruido de los comentarios de otras personas. Descubre cómo confiar en tu intuición puede allanar el camino hacia una vida más plena. Superando el Miedo al Juicio Ajeno: Exploraremos estrategias para superar el miedo a la crítica y los comentarios negativos de otras personas, permitiéndote vivir con autenticidad y confianza en tus decisiones. Viviendo desde la Autenticidad: Abrazaremos la belleza de vivir desde un lugar auténtico y genuino, y cómo seguir tu corazón puede llevarte a experiencias y oportunidades transformadoras. Este episodio es una invitación a abrazar tu verdadero ser y a confiar en tu intuición para tomar decisiones que te acerquen a la plenitud y la felicidad. No te pierdas esta oportunidad de conectar con tu verdadero yo y liberarte de las limitaciones impuestas por el miedo y la negatividad externa. Suscríbete para recibir más episodios que exploran el autoconocimiento, la autenticidad y la conexión con tu intuición. ¡Comparte este episodio con aquellos que necesitan un recordatorio para seguir su corazón y vivir la vida sin miedo a los juicios de los demás! Love youuuuu RRSS: https://www.instagram.com/palabrasabrazos/ Canal de telegram: https://t.me/palabrasabrazos

    28 min
  2. 40: Romantízate mordiéndote la lengua l El poder de las palabras

    08/10/2023

    40: Romantízate mordiéndote la lengua l El poder de las palabras

    Welcome! En este capítulo, tu host, Dani, se sumerge en una conversación profunda sobre cómo el hábito de quejarnos puede tener un impacto negativo en nuestro cerebro y en la calidad de nuestras vidas. Acompáñanos mientras exploramos cómo desaprender este hábito puede abrir las puertas hacia una vida más próspera, abundante, llena de amor y alegría. Dani comparte su propia experiencia y reflexiones sobre cómo el acto de quejarse puede reprogramar negativamente nuestro cerebro y nos impide disfrutar plenamente de las bendiciones de la vida. Juntos, filosofamos sobre: El Poder de la Palabra: Exploramos cómo las palabras que usamos, especialmente cuando nos quejamos, pueden afectar nuestra perspectiva y nuestras emociones. Descubre cómo cambiar tu lenguaje puede cambiar tu realidad. Romantizar la Positividad: A veces, es difícil evitar las quejas, pero en esos momentos, aprenderemos a "romantizar" la positividad. Dani comparte consejos prácticos para cambiar el enfoque de la queja hacia la gratitud y la apreciación. Psicología de la Abundancia: Abrazamos la filosofía de la abundancia y cómo esta mentalidad puede atraer más amor, alegría y prosperidad a nuestras vidas. Este episodio es una invitación a la reflexión y al cambio positivo. Acompaña a Dani mientras te lleva en un viaje de aprendizaje y crecimiento personal, explorando la psicología detrás de nuestros hábitos y mostrándote cómo desaprender el hábito de quejarnos puede abrir las puertas a una vida más rica y plena. No te olvides de suscribirte y activar las notificaciones para recibir más episodios que exploran temas relacionados con el bienestar, la psicología y la filosofía de vida. Si este episodio resuena contigo, compártelo con aquellos que buscan un camino hacia una vida más positiva y llena de amor y alegría. ¡La transformación comienza con una mente consciente! __________________ Hablemos 3 Comunidad telegram: https://t.me/palabrasabrazos Instagram: https://www.instagram.com/palabrasabrazos/ __________________

    17 min
  3. 39: Las mejores cosas inician como plot twist l Redirección forzada

    01/10/2023

    39: Las mejores cosas inician como plot twist l Redirección forzada

    ¡Bienvenidos a un episodio especial de Palabras Abrazos! En esta entrega, Dani te invita a un viaje de introspección y crecimiento personal mientras exploramos el fascinante mundo de la redirección. En este episodio, Dani abre su corazón y comparte sus propias experiencias de redirección, llevándonos a un profundo análisis de cómo los giros inesperados en la vida pueden ser oportunidades para el crecimiento personal y la transformación. Acompáñanos mientras filosofamos sobre la vida y la psicología, y exploramos temas clave: La Redirección en la Vida: A través de historias reales y vivencias personales, entenderás cómo los cambios inesperados pueden convertirse en puntos de inflexión para un crecimiento significativo. El Entendimiento y Control de las Emociones: Descubre estrategias prácticas para comprender y manejar tus emociones durante momentos de cambio, lo que te permitirá tomar decisiones más acertadas. Autoestima y Abundancia: Exploraremos cómo una autoestima sólida y una mentalidad de abundancia son fundamentales para atraer el trabajo perfecto y vivir una vida enriquecedora. Este episodio es una oportunidad para reflexionar sobre tu propia vida y las oportunidades que el cambio puede ofrecer. Acompaña a Dani en esta conversación enriquecedora y edificante mientras compartimos consejos y conocimientos para tu viaje personal. No olvides seguir el podcast para estar al tanto de futuros episodios que explorarán aún más el crecimiento personal, el bienestar y la psicología. Si este episodio resuena contigo, compártelo con tus amigos y familiares, ¡porque la redirección y el poder de la mente pueden transformar vidas! Comunidad en telegram: https://t.me/palabrasabrazos Instagram: https://www.instagram.com/palabrasabrazos/ Muchos abrazoooos bye 3

    34 min
  4. 38: Un abrazo si te cuesta dejar ir y recibir amor

    18/09/2023

    38: Un abrazo si te cuesta dejar ir y recibir amor

    En este episodio, Dani comparte una historia personal sobre una relacion del pasado que se quedo estancada en el rencor. ¿Alguna vez has sentido que llevas rencores por mucho tiempo? ¿Te has dado cuenta de que a veces cargamos resentimientos como si fuéramos las mismas personas de siempre? Seguro no tienes que leer lo mal que se siente cargar con esto por tanto tiempo, pero es bastante común. Dani te lleva a un viaje de autodescubrimiento en el que te cuenta cómo todo en su vida empezó a encajar cuando tomó la respibilidad y las riendas de su camino. Aprenderás cómo dejar atrás los rencores y liberarte de cargas emocionales puede ser la clave para tu propio crecimiento y bienestar. Recuerda, no tienes que permitir que alguien entre en tu vida si no lo deseas, pero eso es completamente diferente a construir muros tan altos que no te permites recibir un amor genuino. Este episodio es para ti si tienes dificultades para soltar y dejar ir. En esta conversación sincera, Dani comparte consejos prácticos y reflexiones personales sobre cómo asumir la responsabilidad de tu vida puede cambiar todo. ¡Es hora de dejar atrás esos rencores y descubrir la libertad que viene con el perdón! ________________ Si te gustó el episodio: Comparte, dale un review, escríbeme por: https://www.instagram.com/palabrasabrazos/ Love youuu

    22 min
  5. 37: Hablemos del trabajo (interno)

    12/09/2023

    37: Hablemos del trabajo (interno)

    Acompaña a Dani mientras comparte experiencias personales reveladoras, sumergiéndose en su propio viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Adéntrate en el fascinante mundo del trabajo interno y externo, y descubre cómo los traumas relacionados con la validación pueden influir en nuestra vida actual de maneras que ni siquiera imaginamos. ¿Alguna vez has sentido el peso del miedo al rechazo o la ansiedad por cometer errores? ¿Te has preguntado cómo las fuentes de validación en tu infancia han moldeado tu forma de relacionarte con el trabajo y la vida en general? En este episodio, Dani profundiza en estas preguntas cruciales y comparte su visión sobre cómo los pequeños eventos del pasado pueden tejer un tapiz complejo en nuestra psicología actual. A través de anécdotas personales y experiencias auténticas, Dani nos lleva por un viaje de autorreflexión y autodescubrimiento. Descubrirás cómo lidiar con errores de manera constructiva, superar el miedo al rechazo y enfrentarte a la posibilidad de estar en una posición vulnerable una vez más. Este episodio es un recurso invaluable para aquellos que buscan comprender mejor su propio camino y cómo los eventos pasados pueden influir en nuestro presente de maneras sorprendentes. Si te gusto este episodio, siéntete libre de dejar una reseña, compartirlo con tus personas favoritas o simplemente hablar del tema con alguien que lo pueda necesitar :) Hablemos por: https://www.instagram.com/palabrasabrazos/ Byee :)

    20 min
  6. 36: No te rindas justo ahora

    03/09/2023

    36: No te rindas justo ahora

    En este emocionante episodio de nuestro podcast, Dani nos brinda un mensaje claro y poderoso: "No te rindas". Prepárate para sumergirte en una conversación llena de inspiración y motivación mientras exploramos las historias y experiencias que nos han llevado a abrazar la determinación y la perseverancia en nuestras vidas. ¿Alguna vez has enfrentado momentos difíciles en los que sentiste que era imposible seguir adelante? Dani comparte sus propias vivencias y consejos para superar los obstáculos y alcanzar tus metas, recordándonos que la clave está en la resiliencia y en nunca perder la fe en uno mismo. No te pierdas este episodio en el que encontrarás palabras que abrazan tu corazón y te inspiran a seguir adelante. ¡Dale like, comparte y deja un review si quieres motivarme a mí para traerte más contenido motivador como este! jeje Tqm Instagram: https://www.instagram.com/palabrasabrazos/ #PalabrasAbrazos #noterindas #autoconocimiento #crecimientopersonal #desarrollopersonal #Inspiración #Motivación #Podcast

    5 min
  7. 35: Un abrazo a las Matildas out there - Sobre familias disfuncionales

    27/08/2023

    35: Un abrazo a las Matildas out there - Sobre familias disfuncionales

    En este episodio especial y profundamente personal del podcast de bienestar y salud mental, Palabras Abrazos, te embarcarás en un viaje íntimo mientras Dani comparte su propia historia de navegación por las aguas turbulentas de una familia disfuncional. 🎙️ A lo largo de esta conversación conmovedora: - Dani comparte sus experiencias personales y reflexiona sobre los desafíos de tener una familia disfuncional. - Explora el proceso de aceptación y cómo ha aprendido a liberarse de la responsabilidad de "salvar" generaciones pasadas. - Comparte momentos de vulnerabilidad y crecimiento emocional en su camino hacia la sanación. - Ofrece consejos prácticos para aquellos que también están lidiando con la carga de la historia familiar. Este episodio es un recordatorio poderoso de que no estás solo en tus luchas y que la sanación y el autocuidado son pasos importantes en el viaje hacia un bienestar duradero. A través de esta historia, encontrarás inspiración para enfrentar tus propios desafíos y comenzar tu camino hacia la aceptación y la sanación. 🌱 Acompaña a Dani mientras exploras las complejidades de las relaciones familiares y cómo aprender a abrazar nuestras historias con amor y comprensión. No olvides suscribirte para recibir más episodios emotivos dedicados a fortalecer nuestra salud mental y emocional. GRACIAS!!! por ser parte de esta comunidad de apoyo y crecimiento. Comparte este episodio con aquellos que puedan encontrar consuelo y orientación en la historia. Tus reviews y likes son un aporte valioso para esta conversación significativa. historia personal, familias disfuncionales, aceptación, sanación emocional, autocuidado, bienestar mental, crecimiento personal, reflexión, superación. https://www.instagram.com/palabrasabrazos/

    22 min
  8. 34: Ahora que sané ya no me gusta la gente

    13/08/2023

    34: Ahora que sané ya no me gusta la gente

    En este episodio, Dani explora contigo el impactante viaje de sanación personal y su influencia en la forma en que experimentamos las relaciones humanas. Desde el amor propio hasta la espiritualidad y la psicología, para descubrir cómo el proceso de sanar puede cambiar nuestra perspectiva hacia la gente y las conexiones que creamos. Acompáñame en este stream of conciousness de cómo el crecimiento interno puede llevarnos a construir relaciones más auténticas y significativas en este viaje hacia la autorrealización. Instagram: https://www.instagram.com/palabrasabrazos/ xx

    26 min
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En cada episodio Dani te pasea por historias que despertarán tus ganas de quererte y disfrutar la vida como lo mereces: Con amor, compasión y alegría. Este podcast te ayudará a gestionar las emociones y desafíos de ser un adulto joven. Va más allá del entretenimiento y funciona como un entorno para el conocimiento, el aprendizaje e incluso la catarsis, tocando temas de salud mental, nuevas formas de pensar y más... Te recomiendo darle play, escuchar y sentirte escuchado. Cada historia te ayudará a conectar con el placer de estar vivo. RRSS: IG: @palabrasabrazos / Tiktok: @danisina_ ❤️‍🩹🌻

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    Daniela Bárcenas
  • Años de actividad
    2022 - 2023
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    © Daniela Bárcenas
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