#38 Longevity & Anti Aging mit Michael Birkner Teil 2: Die Macht von Licht, Bewegung & Sport

Michael Birkner ist nicht nur leidenschaftlicher Sportler, Ex-Ski-Nationalmannschaftler, mehrfacher Ironmen und erfolgreicher Unternehmer, sondern auch seit mehreren Jahren privat der Freund an der Seite von Foodpunk Gründerin Marina Lommel.

Beruflich unterstützt Michael Menschen dabei, ihre finanziellen Ziele durch passives Einkommen und smarte Immobilieninvestitionen zu erreichen und ist mit seinem Unternehmen Rebel Bricks ein Mieter des Foodpunk PNT Centers.

Marina und Micha teilen die Leidenschaft für Biohacking, Longevity, gesundes Altern, Anti Aging und gesunde Ernährung. In drei Teilen lassen die beiden euch an ihren Lieblingsthemen teilhaben. 

Teil 1: Schlaf, Licht, Kälte

Teil 2: Licht, Bewegung & Sport

Teil 3: Ernährung & Supplements

Mehr Infos zu Michael Birkner:

Website: ⁠⁠⁠⁠https://www.rebelbricks.de/⁠

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Viel Spaß beim Hören!