#4 Легалізуємо сум і втрату

Війна і вимушений переїзд забрали у нас так багато: люди, місця, плани, мрії, великі і маленькі шматки життя. Кожна втрата потребує нашої уваги і природно супроводжується сумом.  В цьому епізоді ми розбираємося, чому сумувати під час вимушеної еміграції - це нормально і корисно. Навіщо нам емоція смутку і яку важливу роль вона виконує для нашого повноцінного життя в теперішньому моменті. Чому публічна оцінка чиїхось емоцій і спроба помірятися, кому гірше -  це хибний шлях. І що з нами трапляється, коли ми відгороджуємося від переживання суму.

Інстаграм ведучих: 

Дарина Подолян @dashapodolian 

Марта Приріз https @marta_pryriz