4 情緒探索：學習與自己的情緒相處。在逆境和難關中找到情緒自由。 by 樹洞香港 TreeholeHK
要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。
《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/
《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/
信息
- 节目
- 发布时间2019年12月25日 UTC 14:20
- 长度18 分钟
- 分级儿童适宜
4 情緒探索：學習與自己的情緒相處。在逆境和難關中找到情緒自由。 by 樹洞香港 TreeholeHK
要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。
《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/
《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/