#4: Det du oplever, er virkeligt for dig

Jeg fik en trang til at uddybe hvordan det kan se ud når ens "tema" dukker op i forskellige situationer.

Ofte er vi jo ret alene om at have den oplevelse vi nu engang har, forstået på den måde, at når jeg føler mig afvist, holdt udenfor eller svigtet, så kan jeg godt intellektuelt og rationelt indse at det sikkert ikke er tilsigtet at trigge de følelser hos mig, fra personerne involveret i den givne situation.

MEN...!
...selvom jeg rationelt godt forstår det, så annullerer det stadig ikke at det er den oplevelse jeg har.

Afvisningen er virkelig for mig.

Følelserne den giver er virkelige for mig.

Og det er voldsomme følelser. Så i princippet er min reaktion ikke ude af proportioner.

Anyway, jeg havde lige lyst til at uddybe med et par konkrete eksempler, og dem får du i afsnittet her.

OBS!
Vær opmærksom på at afsnittet indeholder passager der beskriver selvmordstanker, så lyt med forsigtighed.
HUSK at du kan ringe til Livslinjen alle dage fra 11-05 på 70 201 201


/Hannah


DU KAN OGSÅ FINDE MIG HER

Website: HannahPaludan.dk
Instagram: @hannahpaludan
YouTube kanal
Facebook side