4: Praat je hierover met je omgeving?

In deze aflevering duiken we in een belangrijk, maar soms lastig onderwerp: hoe praat je met je omgeving over je lichaamsbeeld? We verkennen waarom delen met anderen kan helpen om schaamte te verminderen en hoe je jouw steun vanuit de omgeving kunt versterken. Je leert praktische gespreksstarters en tips om het gesprek op gang te brengen en krijgt inzicht in het concept lichaamsneutraliteit.

Wil je nog meer verdieping en extra tips en tricks? Download het exclusieve werkboek in mijn community https://www.zelfliefde-academy.nl/zelfliefde-community .

Deze community zit sowieso bomvol extra content, tools en steun om je zelfbeeld te versterken. Sluit je aan en ontdek wat voor moois er op jou wacht!