#4 Smartphoneverslaving - media overconsumptie - appen & lezen - Oscars weekindeling - Oscars productiviteitssysteem

In deze feestelijke (en persoonlijke) aflevering praten we je bij over:

• Hoe verslaafd zijn we aan onze smartphone? 📱
• Hoeveel media consumeren we per dag!? 😳
• Hoeveel % appt wel eens tijdens het lezen van een boek? 📖
• Oscars persoonlijke weekindeling 📅
• Oscars persoonlijke productiviteitssysteem ✅

Shownotes

• Nederlanders worstelen met smartphoneverslaving
• How Media Consumption Has Changed Over the Last Decade (2011-2021)
• Lezen is voor steeds minder Nederlanders routine, zegt Van Steensel, er zijn meer gedragsalternatieven.
• Bestel hier de jubileumeditie van het boek Focus AAN/UIT
• Meer weten over de Focus Quiz? Check onze website.

—

Presentator: Oscar de Bos

Podcast- en videomaker: Juun Hoyng