Ontdek je Heilige Graal

Rianne van Kuil en Andries Lamain
  • 0,0 (0)
  • SANTÉ MENTALE
  • CHAQUE SEMAINE
Ontdek je Heilige Graal

Wanneer heling jouw doel is, is deze podcast jouw plek. Hier interviewt sportjournalist en coach Andries Lamain helingsexpert Rianne van Kuil. Rianne is auteur van 'Ontdek je Heilige Graal' en weet alles over trauma en de gevolgen ervan in je dagelijks leven. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In deze podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld, zodat je steeds beter ziet wie je bent als je niet overleeft. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken met humor naar hun eigen struggles. De muziek is van David Douglas.

  1. -1 J

    #46 - De helende kracht van liefde, compassie en empathie

    Volgens Rianne zijn liefde, compassie en empathie de bouwstenen van onze Heilige Graal, ons ware zelf. Maar hoe ervaar je deze bouwstenen in je dagelijks leven? En: hoe gaan liefde en waarheid hand in hand? Deze week in de podcast een verwarmend gesprek tussen Andries en Rianne over een bekrachtigend thema: de liefde. Sinds deze maand is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg. Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel: ⁠⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠⁠ Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    50 min

  2. 2 JANV.

    #45 - Waarom je niet zomaar iemand narcist kan noemen | angstverstoringen 6/6

    Het lijkt wel een modewoord: jij bent een narcist. In deze aflevering leggen Andries en Rianne uit waaraan je iemand met een narcistische persoonlijkheidsverstoring kunt herhennen én waarom natuurlijk niemand een narcist 'is'. Ook praten Andries en Rianne hoe je om kunt gaan als iemand in jouw 'inner circle' deze verstoring heeft én hoe je de verstoring in jezelf herkent, als jij hier mee te maken hebt. Natuurlijk hebben ze ook nu weer tips voor heling. Sinds deze maand is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg. Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel: ⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠ Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    54 min

  3. 26/12/2024

    #44 - Is trauma hetzelfde als PTSS? | angstverstoringen 5/6

    We kennen de term van soldaten, politieagenten en mensen met complex trauma. Maar, wat is PTSS, hoe herken je het in je dagelijks leven en hoe kun je stappen zetten om je ervan los te maken? Andries en Rianne hebben het erover. Ook over de complexe variant: (C)PTSS, waarbij een trauma (of meerdere) zo langdurig over je grenzen is gegaan, dat je met zeer ingrijpende en vertakte gevolgen kampt. Meestal gaat het hierbij om relationeel trauma, zoals verwaarlozing of misbruik. En nog een laatste afkorting die met PTSS te maken heeft: DIS. Wanneer je te maken hebt met deze angstverstoring, is het trauma in jou zo groot dat je alleen overleeft door verschillende rollen aan te nemen. Toch is er ook nu hoop, luister naar de aflevering over PTSS. Sinds deze maand is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg. Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel: ⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠ Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    43 min

  4. 19/12/2024

    #43 - De flipperkast van borderline & manische depressie | angstverstoringen 4/6

    Wanneer er een intens trauma in je huist, kan het zó onveilig voelen dat je met al je energie weg beweegt van de pijn. Wanneer je energie op is, stort je in: op de plek die zo gevaarlijk voelt. Dus wat doe je, zodra je weer energie hebt? Als een malle vluchten voor de pijn, om uiteindelijk weer leeg terug te vallen in een diepe put van ellende. Dit is de flipperkast die borderline of manische depressie (bipolaire stoornis) heet. Hoewel Rianne en Andries uiteraard nooit diagnostiseren of labelen, benoemen ze in deze podcast wel de intense verstoringen bij hun naam. Want, door herkenning kun je beginnen met helen. En als je leven verstoord wordt door borderline of manische depressie, dan is die weg de enige heilzame. Sinds deze week is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg. Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel: ⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠ Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari. ⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠ Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    43 min

  5. 12/12/2024

    #42 - Zijn wanen en psychoses een ver-van-je-bed-show? | angstverstoringen 3/6

    Het lijken grote termen: wanen en psychoses. Toch hebben we er bijna allemaal wel eens mee te maken. En als het niet in onszelf een plek heeft, dan wel in de wereld om ons heen. Rianne vertelt in deze aflevering over een indringende ervaring met een psychose die ze in haar tienertijd heeft gehad. En natuurlijk vraagt Andries haar de hemd van het lijf: hoe herken je een waan of psychose? Wat ligt er aan ten grondslag? En kun je jezelf bevrijden van deze angstverstoringen? Je hoort het in de podcast. Sinds deze week is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg. Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel: https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari. ⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠ Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    56 min

  6. 05/12/2024

    #41 - Wat gebeurt er bij dissociatie? | angstverstoringen 2/6

    Uit verbinding gaan, dat is wat er gebeurt bij een dissociatie. Rianne vertelt in deze aflevering eerlijk en pijnlijk over haar eigen proces hierin én hoe de dissociaties verdwenen, toen ze haar trauma kon loslaten. Ook praten Andries en Rianne over het waarom van dissociatie, welke vormen het kan aannemen, hoe je het herkent in je eigen leven én ze geven tools om uit een dissociatie te komen. Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari. ⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠ Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    56 min

  7. 28/11/2024

    #40 - Hoe ontstaan poreuze of verharde grenzen? | angstverstoringen 1/6

    Rianne heeft een gezellige serie voor de winter bedacht: een serie over angstverstoringen. En toch... juíst in deze koude dagen, hebben Andries en Rianne het over de impact van veelvoorkomende verstoringen die je leven enorm beïnvloeden. Omdat het je kan verwarmen om te snappen waar ze vandaan komen én hoe je er niet je hele leven aan vast hoef te zitten. In deze aflevering trappen ze af met poreuze grenzen: grenzen die te doorlatend of verhard zijn geraakt door onverwerkte pijn en angst. Hoe herken je deze in je leven, waardoor zijn ze ontstaan en hoe kun je leren gezonde grenzen te vormen? Luister naar de eerste aflevering in de winterserie over angstverstoringen. Wil je 3 dagen volle bak met jouw helingsproces aan de slag? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari. ⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠ Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    49 min

  8. 21/11/2024

    #39 - Waarom is erkenning zo belangrijk?

    Andries en Rianne hebben het er vaak over: erkenning. En juist dáárom nu een hele aflevering over dit belangrijke thema. Waarover kun je allemaal erkenning geven? Waarom is erkenning in je helingsproces een van de belangrijkste stappen die je kunt zetten? En: wat levert het je op? Rianne vertelt hoe zijzelf erkenning heeft gegeven over een ingrijpend deel van haar verleden toen bleek dat het Openbaar Ministerie de pleger van het seksueel misbruik niet wilde vervolgen. Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meldt je aan voor dit avontuur op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari. ⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠ Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    48 min
Tout afficher (46)

À propos

Wanneer heling jouw doel is, is deze podcast jouw plek. Hier interviewt sportjournalist en coach Andries Lamain helingsexpert Rianne van Kuil. Rianne is auteur van 'Ontdek je Heilige Graal' en weet alles over trauma en de gevolgen ervan in je dagelijks leven. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In deze podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld, zodat je steeds beter ziet wie je bent als je niet overleeft. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken met humor naar hun eigen struggles. De muziek is van David Douglas.

Informations

  • Création
    Rianne van Kuil en Andries Lamain
  • Années d’activité
    2024 - 2025
  • Épisodes
    46
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Rianne van Kuil en Andries Lamain
  • Site web de l’émission
    Ontdek je Heilige Graal

Vous aimeriez peut‑être aussi

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada