#41_バスケ選手必見!外脛骨障害の原因と対策

・外脛骨とは足首の内くるぶしの下に骨が隆起してくる

・原因不明も多いが運動時の動作で脛骨筋による影響

・足先に対して膝が内側に入る動作によって起こりやすい

・中学生くらいで痛みが強くなり、シューズにあたっても痛い

・足首の捻挫をして発症したり、後遺症としても続く

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