#42 Ольга Костецкая — заслуженный мастер спорта, чемпионка Европы по бегу / Герои нашего времен‪и‬ Герои нашего времени

Герои нашего времени – подкаст радио Питер FM. Наши гости – эксперты из самых разных сфер жизни, готовые поделиться своими знаниями и опытом.

В новом выпуске подкаста Ольга Костецкая – тренер высшей категории, заслуженный мастер спорта, чемпионка Европы по бегу, главный тренер школы бега «proRunning» и человек, который героически делает из офисного планктона настоящих бегунов и спортсменов.

Обсудим новичков и то, как можно начать бегать. Поговорим об ощущениях, эмоциях и фидбеке, которые получает организм от этого процесса, а также о технике бега и здоровом образе жизни.

Ведущие: Оля Богданова и Алексей Данков

🎧 Слушать подкаст на других платформах: https://podcast.ru/1516640562
🌐 Ещё больше Питер FM: https://meconnect.ru/piterfm

#ПитерFM #ПитерFM_Подкаст #ГероиНашегоВремени