#42 Ольга Костецкая — заслуженный мастер спорта, чемпионка Европы по бегу / Герои нашего времени

Герои нашего времени – подкаст радио Питер FM. Наши гости – эксперты из самых разных сфер жизни, готовые поделиться своими знаниями и опытом. В новом выпуске подкаста Ольга Костецкая – тренер высшей категории, заслуженный мастер спорта, чемпионка Европы по бегу, главный тренер школы бега «proRunning» и человек, который героически делает из офисного планктона настоящих бегунов и спортсменов. Обсудим новичков и то, как можно начать бегать. Поговорим об ощущениях, эмоциях и фидбеке, которые получает организм от этого процесса, а также о технике бега и здоровом образе жизни. Ведущие: Оля Богданова и Алексей Данков 🎧 Слушать подкаст на других платформах: https://podcast.ru/1516640562 🌐 Ещё больше Питер FM: https://meconnect.ru/piterfm #ПитерFM #ПитерFM_Подкаст #ГероиНашегоВремени