Синергія

Синергія
  • ٠٫٠ (٠)
  • علاقات
  • يتم التحديث أسبوعيًا

Ми маємо стосунок до всього, що нас оточує, і все навколо — нероздільно пов’язане з нами. Як отримати від всього, що ти робиш, максимум? Як зробити своє життя кращим? Де шукати його сенс? Як зробити кожну хвилину наповненою та вагомою? Відповіді на ці філософські питання будемо знаходити у нашому подкасті. Адже Синергія — це коли 1+1 дорівнює нескінченості. Запрошуємо і вас у цю захопливу подорож стосунками: з собою, іншими людьми та світом. Будемо досягати Синергії разом!

  1. ٢٢‏/٠٨‏/٢٠٢٤ · إضافة

    44 Як ЗНАЙТИ СЕБЕ? ЩОДЕННИК і його переваги

    Він — найкращий помічник у пошуку себе. Так-так, це ми про щоденник. Він допомагає покращувати життя і щодня знайомитися із собою. Які ще переваги є у щоденника? Розказуємо у новому випуску! 🔷️ Які є способи ведення щоденника? 🔷️ Чому важливо писати у ньому в будь-яких станах? 🔷️ Як щоденник може допомогти пережити травматичний досвід? 🔷️ Як щоденні записи наближають нас до справжніх себе? Про все це слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙 ПІДТРИМАТИ ЗБІР НАСТІ НА ДРОН ДЛЯ ПІДРОЗДІЛУ ЇЇ ТАТА: https://send.monobank.ua/jar/6ofzqzAdXJ ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab/membership Слухати нас - на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/синергія/id1646602484 - на Spotify: https://open.spotify.com/show/5XfxIDrHueygjhJ7VJoIYB Наші соцмережі: Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/ TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia Ведучих шукайте тут: Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/ Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/ Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3 Ваша Синергія💙

    ٣٨ من الدقائق

  2. ١٤‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    43 МРІЇ VS ЦІЛІ. Чому мріяти не шкідливо?

    📝 Ви точно робите це на початку року — ставите цілі на наступні 12 місяців. Потім пишете плани на півроку, а то й на кожен місяць 💭 А як часто на початку року (і не тільки) ви мрієте? Чи пишете список усіх бажанок, які хотіли б здійснити? 🤔 Ми от теж задумалися, що мріємо не так часто. А чому? Чому мрії стали для нас чимось занадто дитячим, непотрібним і «дивним»? Розбираємося у новому випуску! 🔷️ Що таке мрії та цілі? Чим вони схожі, а чим відрізняються? 🔷️ Чому важливо мріяти? 🔷️ Як мрії мотивують на досягнення цілей? 🔷️ Що допоможе віднайти свої справжні бажання і перетворити їх на мету? Про все це слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙 ПІДТРИМАТИ ЗБІР НАСТІ НА ДРОН ДЛЯ ПІДРОЗДІЛУ ЇЇ ТАТА: ⁠⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/6ofzqzAdXJ⁠⁠⁠ ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ Монобанка: ⁠⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM⁠⁠⁠ Buy me a coffee: ⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab/membership⁠⁠⁠ Наші соцмережі: Instagram — ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/synerhiia/⁠⁠⁠ TikTok — ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@synerhiia⁠⁠⁠ Ведучих шукайте тут: Микита — ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/⁠⁠⁠ Настя — ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/⁠⁠⁠ Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3 Ваша Синергія💙

    ٣٧ من الدقائق

  3. ٠٧‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    42 Як додати ТВОРЧІСТЬ у своє життя?

    Хто такі творчі люди, де їх шукати і як ними стати? А якщо ми скажемо, що кожен і кожна з нас — уже ті самі творчі люди? А мистецтво — це не тільки картини, пісні і художні твори, а й усе наше життя? Для нас ці думки були одночасно революційними і знайомими. Як так? Дізнаєтесь у новому випуску, присвяченому творчості! 🔷 чи дійсно ми втрачаємо свій творчій потенціал, коли дорослішаємо? 🔷 як ми визначаємо, що людина творча? 🔷 як додати творчість у своє життя? 🔷 чому мистецтво — це процес, а не результат? 🔷 як зробити кожен свій день мистецтвом? Про все це слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙 ПІДТРИМАТИ ЗБІР НАСТІ НА ДРОН ДЛЯ ПІДРОЗДІЛУ ЇЇ ТАТА: ⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/6ofzqzAdXJ⁠⁠ ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ Монобанка: ⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM⁠⁠ Buy me a coffee: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab/membership⁠⁠ Наші соцмережі: Instagram — ⁠⁠https://www.instagram.com/synerhiia/⁠⁠ TikTok — ⁠⁠https://www.tiktok.com/@synerhiia⁠⁠ Ведучих шукайте тут: Микита — ⁠⁠https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/⁠⁠ Настя — ⁠⁠https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/⁠⁠ Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3 Ваша Синергія💙

    ٣٣ من الدقائق

  4. ٢٨‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    41 Ваш квиток до себе: ЩО ДАЮТЬ ПОДОРОЖІ?

    Літо — ідеальний час для подорожей. Тож ми записали про них цілий випуск, аби надихнути і себе, і вас на нову та цікаву мандрівку 💫 Готові? Тоді сідайте зручніше і вмикайте наш новий випуск про подорожі! А після прослуховування обов'язково вирушайте у власні) 🔷️ чому варто досліджувати власний край? 🔷️ чи вважається прогулянка власним районом справжньою подорожжю? 🔷️ чому студентство — найкращий час для мандрів? 🔷️ як подорожі здатні змінювати нас? 🔷️ для чого ми взагалі подорожуємо? Про все це слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙 ПІДТРИМАТИ ЗБІР НАСТІ НА ДРОН ДЛЯ ПІДРОЗДІЛУ ЇЇ ТАТА: ⁠https://send.monobank.ua/jar/6ofzqzAdXJ⁠ ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ Монобанка: ⁠https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM⁠ Buy me a coffee: ⁠https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab/membership⁠ Наші соцмережі: Instagram — ⁠https://www.instagram.com/synerhiia/⁠ TikTok — ⁠https://www.tiktok.com/@synerhiia⁠ Ведучих шукайте тут: Микита — ⁠https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/⁠ Настя — ⁠https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/⁠ Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3 Ваша Синергія💙

    ٣٤ من الدقائق

  5. ٢١‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    40 БІЛЬШЕ НЕ СТУДЕНТИ: що нам дало навчання в університеті?

    Місія «Університет» виконана 😎 Тепер ми не студенти, а дипломовані журналісти! Це були яскраві 4 роки, сповнені найрізноманітніших подій. Було і навчання, і розваги, і розпач, і надія. Це був цікавий період нашого становлення і як спеціалістів, і як особистостей 👨‍🎓👩‍🎓 🔵 що нам дало навчання в університеті? 🔵 які враження і емоції по собі залишило? 🔵 наскільки ми змінилися за 4 роки? 🔵 чому період студентства такий важливий і особливий? Про все це слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙 ПІДТРИМАТИ ЗБІР НАСТІ НА ДРОН ДЛЯ ПІДРОЗДІЛУ ЇЇ ТАТА: https://send.monobank.ua/jar/6ofzqzAdXJ ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab/membership Наші соцмережі: Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/ TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia Ведучих шукайте тут: Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/ Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/ Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3 Ваша Синергія💙

    ٤٠ من الدقائق

  6. ١٢‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Як нарешті полюбити себе?

    У межах сезону "Я+тіло=любов" Синергія запускає новий, короткий формат випусків, де ви почуєте тільки Настю! Моє постійне самокопання — це рушій до змін! Стоп-стоп, а ви точно в цьому впевнені? Невже зміни і ріст не можуть відбуватися з любові? Ми думаємо, що можуть і навіть мають. Чому? Як до цього прийти? Про все це Настя розмірковувала в останньому мінівипуску сезону «Я+тіло=любов»: 🔵 чому нелюбов до себе вважається чимось нормальним і правильним? 🔵 коли ми втрачаємо здорове сприйняття себе? 🔵 що і хто може допомогти його відновити? Про все це почуєте в новому і заключному випуску сезону про сприйняття себе та свого тіла від Синергії — подкасту про стосунки: з собою, іншими людьми та світом 💙 💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab Наші соцмережі: Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/ TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia Ведучих шукайте тут: Микита —https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/ Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3 Ваша Синергія💙

    ١٣ من الدقائق

  7. ٠٦‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    39 Як подолати РХП? Підтримка близьких?

    Синергія запускає новий сезон "Я+тіло=любов"! Він буде присвячений стосункам з тілом. Кожен випуск — це крок на шляху від ненависті до прийняття і любові. У першу чергу будемо говорити про жіночий досвід, адже, на жаль, саме дівчата найбільше відчувають на собі тиск стандартів краси. П'ятий і останній крок – прийняти себе і побудувати здорове сприйняття свого тіла. І краще робити це разом з близькими, які вас підтримують і допоможуть вийти з пастки нелюбові до себе. 🔵 як говорити з партнером (і не тільки) про любов до себе та свого тіла? 🔵 як допомогти на цьому важкому шляху самоприйняття? Ми знаємо, як буває складно залишатися наодинці з жахливими та страшними думками. Але ми знаємо й те, як зарадити коханій людині. У новому випуску Синергії ми обговорили, як підтримувати людину, яка має РХП або складні стосунки із собою й тілом. Це останній випуск сезону "Я+тіло=любов" 💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab/membership Наші соцмережі: Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/ TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia Ведучих шукайте тут: Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/ Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/ Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3 Ваша Синергія💙

    ٣٥ من الدقائق

  8. ٣٠‏/٠٦‏/٢٠٢٤ · إضافة

    Як спорт допомагає полюбити себе?

    У межах сезону "Я+тіло=любов" Синергія запускає новий, короткий формат випусків, де ви почуєте тільки Настю! Про спорт як покарання ми поговорили, час і до хорошого перейти! Адже фізичні навантаження — це далеко не тільки про крепатуру, схуднення і силування себе до них Спорт — це можливість якісно приділити час собі і побачити, яким витривалим і сильним може бути ваше тіло. А разом з цим — і полюбити його таким, яким воно є вже зараз Саме про це Настя міркує у новому випуску сезону «Я+тіло=любов» від Синергії — подкасту про стосунки: з собою, іншими людьми та світом 💙 💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab Наші соцмережі: Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/ TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia Ведучих шукайте тут: Микита —https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/ Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3 Ваша Синергія💙

    ١٠ من الدقائق
مشاهدة الكل (٥٢)

حول

Ми маємо стосунок до всього, що нас оточує, і все навколо — нероздільно пов’язане з нами. Як отримати від всього, що ти робиш, максимум? Як зробити своє життя кращим? Де шукати його сенс? Як зробити кожну хвилину наповненою та вагомою? Відповіді на ці філософські питання будемо знаходити у нашому подкасті. Адже Синергія — це коли 1+1 дорівнює нескінченості. Запрошуємо і вас у цю захопливу подорож стосунками: з собою, іншими людьми та світом. Будемо досягати Синергії разом!

المعلومات

  • صناع العمل
    Синергія
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ٥٢
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Синергія
  • موقع البرنامج على الويب
    Синергія