42. Perdí mi figura y mi seguridad | Dra. Ana Vero Cantú

En este episodio decidí hablar de un tema muy importante para nosotras las mujeres: nuestro aspecto físico. Para esto, me acompaña, la Dra. Ana Vero Cantú, quien se dedica al control de peso. Pero, además, es especialista en nutrición clínica y en psicología de la alimentación. Aquí, la doctora nos habla sobre la importancia de la nutrición desde una perspectiva de salud mental. A lo largo de este capítulo, nos recomienda dejar de compararnos y, sobre todo, aceptar nuestra complexión.

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