宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家

#43_成長期のバスケ選手が知っておくべきオスグッド病

#43_成長期のバスケ選手が知っておくべきオスグッド病

・小学4-6年くらいに膝下の痛みと骨の隆起

・大腿骨の成長に対して筋肉の柔軟性が追いつかない

・セルフケアの徹底、トリートメント

・動作による負担の影響もある

・大腿四頭筋は内側広筋、中間広筋、外側広筋、大腿直筋とある

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