#43_成長期のバスケ選手が知っておくべきオスグッド病
・小学4-6年くらいに膝下の痛みと骨の隆起
・大腿骨の成長に対して筋肉の柔軟性が追いつかない
・セルフケアの徹底、トリートメント
・動作による負担の影響もある
・大腿四頭筋は内側広筋、中間広筋、外側広筋、大腿直筋とある
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信息
- 节目
- 频率半周一更
- 发布时间2025年9月4日 UTC 12:00
- 长度11 分钟
- 季2
- 单集43
- 分级儿童适宜