43 Behavior Design #1

So veränderst Du Verhalten müheloser und nachhaltiger

Nach einer "längeren" kreativen Pause sind wir wieder auf Sendung und beginnen mit einer Episode zum Thema nachhaltige Verhaltensänderung oder auf gut englisch "Behvior Design". Da dieses Thema etwas umfangreicher ist, werden wir dazu eine ganze Podcast-Staffel produzieren.

Heute: Viele Menschen denken: "Wenn ich mir etwas vorgenommen habe zu tun, und schaffe es nicht dies umzusetzen, dann liegt es an mir, meiner mangelnden Motivation und Selbstdisziplin." Die gute Nachricht: "Nein - es liegt /meist) nicht an Dir - sondern daran, dass Du es auf der Grundlage von Annahmen und Glaubenssätzen einfach falsch angehst.

(c) by Abenteuer-Unternehmen.de / Hans-Jürgen Walter & Tanja Palzer