Psychologia do kawy

Natalia Sadownik
  • ٠٫٠ (٠)
  • تطوير الذات
  • يتم التحديث أسبوعيًا
Psychologia do kawy

Dlaczego warto słuchać? Żeby wiedzieć kim jesteś i jak chcesz w życiu wyrażać siebie. Psychologia do kawy to podcast o tematyce psychologicznej, znajdziesz w nim treści o emocjach, komunikacji i ogólnie pojętej psychologii, przedstawione w przystępny sposób, tak, żeby można było zabrać dla siebie jak najwiecej cennych wskazówek. Psychologia jest ciekawa i użyteczna, przekonaj się 💜 Instagram: @psychologiadokawy

  1. #46 Szybka metoda do wprowadzenia zmian w życiu

    ١١ ذو الحجة

    #46 Szybka metoda do wprowadzenia zmian w życiu

    Ten odcinek nagrywam w ramach mojego “zadania domowego” po programie Erazmus +, w którym uczestniczyłam w maju. Szkolenie dotyczyło zarzadzania chaosem. "Navigating Chaos" Po szkoleniu każdy uczestnik miał podzielić się zdobyta wiedzą w swoim kraju. Ja podzielę się narzędziem przydatnym do wdrażania zmian w naszym życiu. Do tego odcinka możesz pobrać darmową kartę pracy.

    ١٩ من الدقائق
  2. 3 proste kroki by pokonać nadmierne analizowanie

    ٢ رمضان

    3 proste kroki by pokonać nadmierne analizowanie

    W dzisiejszym odcinku, zastanowimy się, jak przezwyciężyć nadmierne myślenie, zwłaszcza gdy przeszkadza ono Tobie w podejmowaniu decyzji.  Karty pracy "Wyjdź z pułapki perfekcjonizmu", o których wspominam w odcinku znajdziesz tutaj.

    ٢٤ من الدقائق
  3. #44 Dlaczego zakładamy maski i jaki to ma wpływ na nasze relacje

    ٢ شعبان

    #44 Dlaczego zakładamy maski i jaki to ma wpływ na nasze relacje

    W odcinku omawiam rolę autentyczności dla naszych relacji, czym jest a czym nie jest i dlaczego niektórym łatwiej przychodzi być autentycznym niż innym? do odcinka pobierzesz też test, który pomoże Ci sprawdzić jaki jest twój poziom autentyczności znajdziesz go tutaj

    ١٥ من الدقائق
  4. #43Nowy rok nowa ja! Dlaczego to nie działa?

    ٤ رجب

    #43Nowy rok nowa ja! Dlaczego to nie działa?

    Dlaczego na początku roku jest wysyp osób na siłowni, dlaczego tak wielu z nas ulega tworzeniu postanowień noworocznych? W odcinku dowiesz się także o tym dlaczego nie zawsze potrafimy utrzymać postanowienia oraz co zrobić, żeby to było łatwiejsze Ponadto... co dalej z Psychologia do kawy? czy ja też uległam temy trendowi? Karty pracy o których wspominam w odcinku znajdziesz tutaj Instagram: Psychologia do kawy Facebook: Wydarzenia i warsztaty Gdynia Wersja do poczytania

    ١٦ من الدقائق
  5. #42 Czy rzeczywiście przeciwieństwa się przyciągają?

    ٠٥‏/٠٦‏/١٤٤٥ هـ

    #42 Czy rzeczywiście przeciwieństwa się przyciągają?

    Transkrypcja odcinka tutaj. Link do konta na instagramie i Live o samotności psychologiadokawy Warsztaty: centrumwidzecie.pl

    ٢٤ من الدقائق
  6. ?#41 Dlaczego odkładamy i jak przestać odkładać to co dla nas ważne?

    ٠٦‏/٠١‏/١٤٤٥ هـ

    ?#41 Dlaczego odkładamy i jak przestać odkładać to co dla nas ważne?

    W dzisiejszym odcinku, trochę na swoim przykładzie opowiem o tym, dlaczego odkładamy rzeczy, czynności, które rzekomo są dla nas ważne i co możemy z tym zrobić! Transkrypcje odcinka oraz kartę pracy do pobrania, znajdziecie na mojej stronie:

    ٢٠ من الدقائق
  7. #40 Dlaczego się martwimy i czy warto się martwić?

    ٢٤‏/١٠‏/١٤٤٤ هـ

    #40 Dlaczego się martwimy i czy warto się martwić?

    W dzisiejszym odcinku opowiem o: - różnicach w zamartwianiu się i w ruminowaniu - dlaczego się zamartwiamy - jakie korzyści przynosi martwienie się - co łączy zamartwianie się z zaburzeniami psychicznymi Jeśli wolisz poczytać, to zajrzyj tutaj.

    ١٩ من الدقائق
  8. #39 Jak w 7 krokach uchronić się od skutków ukrytego stresu

    ١٢‏/٠٩‏/١٤٤٤ هـ

    #39 Jak w 7 krokach uchronić się od skutków ukrytego stresu

    Dzisiaj opowiem wam o 7 krokach jak uchronić się przed skutkami ukrytego stresu - odcinek ten został zainspirowany książka Gabor Matę, "Kiedy ciało mówi nie, koszty ukrytego stresu". Przypominam, że na Instagramie lub https://www.facebook.com/psychologiadokawy/https://www.facebook.com/psychologiadokawy/ możecie wysyłać pomysły na webinary. Osoba, której propozycja wygra otrzyma w prezencie darmowy dostęp do dowolnego produktuw w sklepie www.nataliasadownik.pl/sklep A z kodem "podcast" do końca kwietnia kurs Asertywność dla wrażliwych możecie kupić za 39 zł! zamiast za 99 zł. Kurs znajdziecie tutaj.

    ٢٦ من الدقائق
مشاهدة الكل (٤٧)

حول

Dlaczego warto słuchać? Żeby wiedzieć kim jesteś i jak chcesz w życiu wyrażać siebie. Psychologia do kawy to podcast o tematyce psychologicznej, znajdziesz w nim treści o emocjach, komunikacji i ogólnie pojętej psychologii, przedstawione w przystępny sposób, tak, żeby można było zabrać dla siebie jak najwiecej cennych wskazówek. Psychologia jest ciekawa i użyteczna, przekonaj się 💜 Instagram: @psychologiadokawy

المعلومات

  • صناع العمل
    Natalia Sadownik
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٣ هـ - ١٤٤٥ هـ
  • الحلقات
    ٤٧
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Natalia Sadownik
  • موقع البرنامج على الويب
    Psychologia do kawy

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا