44 Як ЗНАЙТИ СЕБЕ? ЩОДЕННИК і його переваги

Він — найкращий помічник у пошуку себе. Так-так, це ми про щоденник. Він допомагає покращувати життя і щодня знайомитися із собою. Які ще переваги є у щоденника? Розказуємо у новому випуску! 🔷️ Які є способи ведення щоденника? 🔷️ Чому важливо писати у ньому в будь-яких станах? 🔷️ Як щоденник може допомогти пережити травматичний досвід? 🔷️ Як щоденні записи наближають нас до справжніх себе? Про все це слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙 ПІДТРИМАТИ ЗБІР НАСТІ НА ДРОН ДЛЯ ПІДРОЗДІЛУ ЇЇ ТАТА: https://send.monobank.ua/jar/6ofzqzAdXJ ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab/membership Слухати нас - на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/синергія/id1646602484 - на Spotify: https://open.spotify.com/show/5XfxIDrHueygjhJ7VJoIYB Наші соцмережі: Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/ TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia Ведучих шукайте тут: Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/ Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/ Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3 Ваша Синергія💙