#44_足関節捻挫の応急処置から競技復帰までの対応

・応急処置の対応で復帰に影響します

・問題は腫れをどう抑えるか

・どの部位に問題があるのか

・まずは可動域をしっかり出して痛み軽減

・筋力が低下するので回復と強化とバランス力

・アクティベーションで予防意識と機能発揮

・復帰の際の問題点はテーピングでかパーして対応

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