#46｜あなたの思考が、あなたの現実をつくる

＜今回のトピックス＞

1. 出来事は変えられないが、捉え方は変えられる

2. 思考のフィルターが感情と結果を生む

3. 具体化する3つの技術

- お化け屋敷の法則を乗り越える

- 数値化する

- チャンクダウンとベビーステップ

■このPodcastについて

【人生の幸せの9割は習慣化で決まる】

習慣化で自分らしくシンプルに生きるヒントや

習慣化コーチとしての生き方について

「習慣化の学校」運営の最前線より

リアルな声を発信しています。

■パーソナリティ

島名 祐紀（しまな ゆうき）

習慣化コンサルティング株式会社｜執行役員

国際コーチング連盟 アソシエイト認定コーチ（ACC）

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「習慣化の学校」運営・講師として、これまで習慣化で

人生変革をサポートをした受講生は1000名を超える。

人とのつながりや絆づくりを最も大切にし、

伴走型のサポートは過去の受講生からも熱烈な支持を得ている。

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■SNS｜HP

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