小人物日記

小歐 Austin
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嗨！我是小歐 Austin， 是一位對自我成長、心理學、時間管理深感興趣的社工師， 歡迎你加入我，用務實的方法一起創造自己的理想生活😁！ ✨✨✨✨✨ 小人物日記會在禮拜四上線， 歡迎你跟我一起探索這些日記， 背後的那些動人故事。 撰稿人：小歐 Austin 📨合作邀約及投稿：smalloneslife@gmail.com 歡迎寫下你的日記😊！ https://portaly.cc/smalloneslife 贊助連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/e903b3c7-f676-4848-96b0-f8cf5b2ee3e2 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1 天前

    149｜如果現在就是你最糟的樣子，那是不是也沒那麼糟？

    開飯、真珠及饗泰多聯手與廚神小當家強檔聯名，小當家劉昴星的大魔術熊貓豆腐、七星刀雷恩的頂級炸蟹斗及料理仙女阿貝師傅的貝氏糖醋櫻桃肉，夢幻料理等你來享用！即日起來店點購聯名料理，參加夢幻料理蒐集任務將品牌餐券帶回家！ https://sofm.pse.is/8c5jj7 -- AI釋放我們的想像，讓世界加速​ 但愛無可取代，只有愛能真正改變 台新銀行公益慈善基金會​ 邀您一起投票做公益​ 一鍵生成改變世界的魔力​ 【11月1日到11月30日】​ 心心相印，讓愛發光​ https://sofm.pse.is/8c2g5e ​投滿十票，再抽好禮 您的一票，決定愛的力量！ -- 女神小禎推薦早晨的狀態管理神器就是它❗ WEDAR薇達 全方位豌豆蛋白飲 每包有21公克以上的優質蛋白質 還有BCAA營養素＋膳食纖維 現在享有雙11超殺優惠 🔥 ✅全素✅低卡✅低糖 ☀️每天早餐就來一杯☀️ 👉今天限時下殺優惠 👉 https://sofm.pse.is/8c2g3h －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 終於回來錄單口啦～ 覺得很久沒有跟大家見面的感覺， 這集聊聊金鐘獎結束後的一個多月， 都在做些什麼吧！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

    15 分鐘
  2. 148｜【讀書夜】 不好意思，你真的該覺得不好意思嗎？《我為什麼去法國上哲學課？》ft.Carrie老師

    11月6日

    148｜【讀書夜】 不好意思，你真的該覺得不好意思嗎？《我為什麼去法國上哲學課？》ft.Carrie老師

    開飯、真珠及饗泰多聯手與廚神小當家強檔聯名，小當家劉昴星的大魔術熊貓豆腐、七星刀雷恩的頂級炸蟹斗及料理仙女阿貝師傅的貝氏糖醋櫻桃肉，夢幻料理等你來享用！即日起來店點購聯名料理，參加夢幻料理蒐集任務將品牌餐券帶回家！ https://sofm.pse.is/8b5qj3 -- 🎉歡慶得利週｜11/1 ~ 11/18 https://sofm.pse.is/8cb73k 加入宜得利會員 1.消費享 10% 點數回饋，滿百贈 10 點、滿二百贈 20 點，贈點無上限，1點抵1元 2.降價 Sale純棉寢具、日系食器等 7 折起 贈點好禮獎不完！ －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 本集書單：我為什麼去法國上哲學課 Carrie老師回來啦！ 今天的讀書夜，我們要 聊 哲 學 ！ 你聽過「禮多人不怪」嗎？ 我們從小被教育要將謝謝、對不起、不好意思掛在嘴邊， 但是，你知道自己謝謝什麼， 又對不起什麼嗎？ 我們一起透過哲學來更加認識自己吧！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 💃🏻小人物之友：Carrie老師 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com  🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

    47 分鐘
  3. 147｜當你的想法開始發光，從上班族到TEDx策展人。ft.中英日三語主持人Yuki

    10月30日

    147｜當你的想法開始發光，從上班族到TEDx策展人。ft.中英日三語主持人Yuki

    兼職主持變現術課程 「小人物日記」特別爭取｜限時 7 折 結帳輸入 YUKI-ISEEK30 立即報名：https://trailblazerteam.com/courses/part-time-hosting/ （優惠至 2025/12/01 止） ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🎧 訂閱頻道，讓我們一起用耳朵寫下這些平凡而美好的故事。 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]()>) ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 💃🏻小人物：許愛霓Yuki 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com  🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 -- Hosting provided by SoundOn

    52 分鐘

  4. 10月23日

    146｜一分耕耘不一定一分收穫，但幸運可以等於努力加樂觀。

    這集跟大家分享最近生活中一些驚喜的收穫： 從私訊欣賞的人物得到回覆與合作， 到舞台上的心態轉變。 這些經驗讓我更深刻體會， 「投入後的累積，會在某天帶來意想不到的驚喜」。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com  🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

    12 分鐘
  5. 145｜This too shall pass.這也會過去，謝謝金鐘獎，我們前進囉～

    10月16日

    145｜This too shall pass.這也會過去，謝謝金鐘獎，我們前進囉～

    跟金鐘直接相關的奇幻之旅， 也差不多要畫上一個句點了， 但跟金鐘間接相關的故事， 我覺得會一直展開下去。 謝謝聆聽這個節目的所有朋友， 謝謝你們陪我走到這裡， 我真的很開心麥克風的另外一頭，是你們在收聽， 沒有你們的收聽，甚至偶爾跳出來給我回饋， 我很有可能沒辦法做到這些事情，再次謝謝你， 也希望我們繼續朝我們的理想生活邁進， 終有一天，我們會拿回自己人生的，主導權。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]()>)  ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

    12 分鐘

  6. 10月9日

    144｜打扮是從外在影響的自信，從內在到外在的足夠練習。好書分享《進入心流的七種藝術》

    本集書單：《進入心流的七種藝術》 這集要先跟那些願意花錢、花時間， 甚至鼓起勇氣做醫美的帥哥美女， 致上最深敬意， 這真的是博大精深啊！ 同時也跟大家分享，填滿匱乏心態， 培養足夠心態的一些練習技巧。 練習方法包含： 改變自我對話（完成就好，不用無限追求）。 每天寫下三件欣賞自己的事。 練習「愛自己」的實際行動。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn

    15 分鐘
  7. 143｜用盡全力做自己喜歡的事情，是生活不是工作。ft.錦源興負責人 楊子興

    10月2日

    143｜用盡全力做自己喜歡的事情，是生活不是工作。ft.錦源興負責人 楊子興

    《城市圖騰－錦源興臺灣印花創作展》 ▧ 展覽日期｜2025年10月4日（六）～10月19日（日） ▧ 開幕分享會｜10月4日（六）14:00 ▧ 展出地點｜Gallery Biga（京都市左京区浄土寺上南田町2番地） ▧ 參觀時間｜週三至週日 13:30～18:00（週一、週二休館） 你看過「會行走的烏魚子」嗎？ 還是看過有人在清新的旗袍上掛著「道地的藍白拖」呢？ 這些創意都來自於一間百年布莊《錦源興》。 現在這樣的臺灣味正在前往日本京都的途中， （小知識：錦源興是日本人連假會來臺灣逛的愛店。） 如果你這麼巧人在京都， 又這麼巧這段期間沒有特別安排， 我想邀請你從日本的視角看回臺灣， 這些創作背後不只是印花， 更來自於我們生長環境的每個故事。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🎧 訂閱頻道，讓我們一起用耳朵寫下這些平凡而美好的故事。 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 👨🏼‍🎨小人物：錦源興 負責人楊子興 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com  🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 -- Hosting provided by SoundOn

    58 分鐘

  8. 9月25日

    【插播】為花蓮祈禱，高敏感族群也請先好好照顧自己。

    影音來源1：花蓮洪災「母親鬆開兒子的手罹難」　兒泣:媽媽不想讓我一起淹死 影音來源2：用生命保護小忻 「阿公阿婆」犧牲自己救她 本次「0923花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害專案募款」係以衛部救字第1141363035號核發之勸募許可執行， 專案勸募期間為114年9月25日～114年10月24日止，為期一個月，預募金額為新台幣5億元。 匯款方式： 戶名：財團法人賑災基金會 銀行名稱：土地銀行　長春分行（005） 銀行帳號：102-005-201-966 民眾可經由銀行匯款、ATM匯款或線上匯款方式捐款，免收跨行交易手續費；倘有部分金融機構因資訊作業調整不及，先扣收手續費者，將自動於交易日之次月底前返還至捐款帳戶。 能做的有限，我們盡力！ -- Hosting provided by SoundOn

    11 分鐘
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簡介

嗨！我是小歐 Austin， 是一位對自我成長、心理學、時間管理深感興趣的社工師， 歡迎你加入我，用務實的方法一起創造自己的理想生活😁！ ✨✨✨✨✨ 小人物日記會在禮拜四上線， 歡迎你跟我一起探索這些日記， 背後的那些動人故事。 撰稿人：小歐 Austin 📨合作邀約及投稿：smalloneslife@gmail.com 歡迎寫下你的日記😊！ https://portaly.cc/smalloneslife 贊助連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/e903b3c7-f676-4848-96b0-f8cf5b2ee3e2 -- Hosting provided by SoundOn

資訊

  • 創作者
    小歐 Austin
  • 活躍年代
    2022年 - 2025年
  • 集數
    154
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 歐柏廷
  • 節目網站
    小人物日記

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