#47 Väline ilu on mõjutatud kehas toimuvast. Marianne Grechko

Tervise Progress

Olgem ausad, välimus on enamikele naistele oluline – olgu selleks tema naha, juuste või küünte olukord või siis naise kehakuju. 

Tihtipeale saab välimuse osas suuremat tähelepanu just see, mida saame väliselt kasutada, et parem välja näha - millist meiki, nahahooldus-või juuksehooldustooteid jne. kasutada. 

Kuid palju olulisem on see, kuidas meie sisemine heaolu mõjutab meie välist sära. 

Tänane saade keskendubki sellele, mida saame oma keha jaoks teha, et tõeliselt särada nii seest kui väljast. 

Räägime erinevatest elustiilimuutustest, toidulisanditest ja muidugi ka sellest, mida vajab naise keha siis, kui on toimumas suuremad hormonaalsed muutused.

Tänaseks saatekülaliseks on Marianne Grechko. Marianne on toitumisterapeut, keda sarnaselt saatejuhile Hellele, väga paelub just eelkõige naiste tervis.

Marianne leiad ülesse instagramist: @mariwell.co

Saates hõikasime välja ka ühe sooduskoodi Happy Aging kliinikus. 
Kui sul tekkis huvi proovida Oligocheck diagnostikat soodushinnaga,  siis kasuta koodi terviseprogress20 ja saad diagnostika soetada kuni 05. detsembrini 2024 20% soodsamalt. 

Lisainfot Oligocheck diagnostika kohta leiad: https://happyaging.ee/diagnostika/oligocheck/ 

Ning nagu ikka julgustame saadet ka teistega jagama, kui saad sealt häid mõtteid!

Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee
/ Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.

국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다