#48 自分にフィットした目標の立て方とは？

新年を迎えると、今年の目標を立てる方が多いのではないでしょうか？
今回のエピソードは「自分に合った目標の立て方」をご紹介しています。

目標の立て方にも２種類あります。

自分がどうありたいかという「あり方（Being)」を考えて目標を立てる方法と、
いつまでに何を達成したい「成果（Having)」を考えて目標を立てる方法があります。

達成までの「プロセス」に重きを置く。
「達成（成果）」に重きを置く。

あなたはどちらのタイプですか？

＜続きは本編をお聞きください＞

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