#49 どうすれば自分に合ったトレーニングは見つかるのか？

SNSやYouTubeに情報が溢れる昨今、「絶対やるべき」「すぐにできる」などユーザーを釣るような文言のタイトルも少なくない。どうすれば、選手は自分に合ったトレーニング法やトレーナーに出会えるのか。YouTubeで6万人近い登録者を持つ中野崇とともに考える。