#4a - Stress, angst og depression: Lykken er, at rumme livet som det kommer - del 1

Del 1: I denne episode skal du møde Nikoline Felding, som vil fortælle om sin historie med stress, angst og depression.

Hendes historie handler om hvordan hendes liv har ændrede sig fra at køre med en faretruende fart i hamsterhjulet, med 60 timers arbejdsuge og en stilling som Director hos Ernst & Young, til i dag at være ved at uddanne sig til psykoterapeut og med en hverdag, der på ingen måder ligner det liv, hun levede før.

Du skal høre om den forfærdelige tid, Nikoline skulle igennem inden hun kom dertil, hvor hun er i dag, men også om hvordan hun fandt en vej og hvor taknemmelig hun er for endelig at have fundet ind til sig selv.

Vi kommer omkring en hel masse dyrt købte erfaringer og gode råd - både til dem der er ramt af stress, angst eller depression, men også til dem der står omkring.

Links fra samtalen:

Stressreduktionsklinikken på Bispebjerg Hospital: https://www.bispebjerghospital.dk/afdelinger-og-klinikker/arbejds-og-miljoemedicinsk-afdeling/om-afdelingen/stressreduktionsklinikken/Sider/default.aspx

Instagram: @enkaepihamsterhjulet: https://www.instagram.com/enkaepihamsterhjulet

Facebook: @enkaepihamsterhjulet: https://www.facebook.com/enkaepihamsterhjulet

Musik: Johan Kolstrup, Motorcykelkapløb, 2020: https://www.youtube.com/watch?v=Jqg7WKCZ7Is

Vært: Katrine Capion Kolstrup