5分で差がつくビジネスハック(全12回) 第4回「ちょっとひと休み！ストレス解消法！」

配　信　2013年1月15日
出　演　Mikatty
分　数　9分17秒

◇第4回「ちょっとひと休み！ストレス解消法！」
◇ずーっと潜んでいるパターンは非常に危険で、鬱病の恐れがあります。
◇バランス良く栄養を取るよう心がける事も大事です。
◇マインドマップも流行っていますね。
◇ストレスを溜めやすい3パターンの性格の傾向と対策をお話します！


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