【5分瞑想】慈愛の瞑想（ラヴィング・カインドネス）～中立的な人編

「慈愛の瞑想（ラヴィング・カインドネス・メディテーション）」の第3回は中立的な人と他人編となります。すれ違った人や、特別な感情を抱かない人に対し、ラヴィング・カインドネスを与えます。

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