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5食目|「お金で”時間”と”エネルギー”を買う」というライフメイクがバディトレの本質」バディトレ代表星野さん(後編) SALACAST:食事と健康と人についてお話します

    • Health & Fitness

サラダの定義/カリフラワーライスカレー=サラダ?/サラダチキンってサラダ?/ギルティフリーな満腹サラダ/バディトレの語源/バディトレの利点/バディが出来ることによる責任・競争/エゴオリエンテッド/行動KPI/ウィルパワー/神経伝達物質/マインドフルネス/第二の心臓ふくらはぎ/MHC(モーニングヒートクラブ)/おはよう・バーピー

〈お願い〉

SALACASTへのメッセージ/アンケート(https://jp.surveymonkey.com/r/P2M6SVK)、またはTwitterやレビューで感想をいただけると嬉しいです!

〈出演者〉

ゲスト|バディトレ代表星野さん(@fundoshimuscle):

バディトレは、「精神・身体の原因不明の疲れがとれる」「無理せず自然に継続できる」からこそ、忙しく働くあなたのためのフィットネスなんです。

MC/Produce|サラド代表 細井優(@SaladHosoi)


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Send in a voice message: https://anchor.fm/salacast/message

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