Почему у один людей получается, а других нет? И как стать тем, у кого получается: худеть, заниматься спортом, читать книги — начинать новое. В этом видео я делюсь своим взглядам на полезные привычки и рассказываю о ошибках в мышлении и негативных психологических установках, которые долгое время мешали мне достигать прогресса.
В конце видео я предложила подумать о 3 аспектах при планировании изменений — надеюсь, это поможет вам в вашей цели.
С новой привычкой или без — вас достаточно :) Не забывайте про это, когда планируете внедрять новое в жизнь. Все обязательно получится!
Друг, не забывай оставлять свои оценки и комментарии. Мне это важно.
Тусовка подкаста: https://t.me/nastdostatocno
Тут тебе всегда рады🤍
Видеоверсия подкаста: https://www.youtube.com/@DostatochnoNastya
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٧ فبراير ٢٠٢٤ في ٩:٣٠ م UTC
- مدة الحلقة٢٤ من الدقائق
- الموسم٢
- الحلقة١
- التقييمملائم