Safe Club

MĂ©lissa đŸȘ©
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Salut c’est MĂ©lissa, Anciennement orthophoniste, j’ai dĂ©cidĂ© de mettre mon expertise en neurologie au service de la santĂ© mentale des femmes. Safe Club : c’est LE podcast qui parle de la santĂ© mentale des femmes sous toutes ses coutures dans une ambiance fun et intimiste. A travers des interviews de femmes inspirantes et des condensĂ©s de mes nombreuses recherches, plongez dans un univers oĂč savoir et pouvoir sont intimement liĂ©s. PrĂ©parez vous Ă  de longues discussions dĂ©complexĂ©es entre copines, loin des tabous et des injonctions. Installez vous confortablement : bienvenue dans VOTRE Safeclub ! đŸȘ© HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. TOC, troubles anxieux : s'en sortir c'est possible! Avec @berenicelefebvrepsy

    2 DAYS AGO

    TOC, troubles anxieux : s'en sortir c'est possible! Avec @berenicelefebvrepsy

    On dit souvent que les cordonniers sont les plus mal chaussĂ©s. Et bien figurez vous que les psychologues n’échappent pas Ă  la rĂšgle. En effet, notre invitĂ©e du jour, BĂ©rĂ©nice Lefebvre en est la preuve : elle-mĂȘme psychologue, elle a longtemps vĂ©cu avec des troubles anxieux, et notamment de l’anxiĂ©tĂ© sociale. Dans cet Ă©pisode, elle nous parle de ce que l’anxiĂ©tĂ© lui a fait croire sur elle-mĂȘme, de l’origine de ces troubles de la santĂ© mentale Ă  la lumiĂšre de ses recherches, et surtout, de la possibilitĂ© de s’en sortir.  Le compte Instagram de notre invitĂ©e : https://www.instagram.com/berenicelefebvrepsy/ Et tous ses liens utiles : https://linktr.ee/berenicelefebvrepsy?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAab-D_hIU98NOvBbQp3LGXjtvnDQjm3-UvHCOuCYoYiXwDxRH2KCNd5yWB4_aem_c97joUB45KcJC2ODlR9kug Tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des Ă©toiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e ! Ça m’aide vraiment Ă  rendre visible le podcast en plus de rĂ©chauffer mon coeur ! 💜 N’hĂ©site pas Ă  partager le podcast Ă  une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourĂ©e ! Et si tu as envie d’échanger avec moi : Rendez-vous sur Instagram : â â â â â https://www.instagram.com/_safeclub/⁠ Ou par mail Ă  l'adresse : â â â â â c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ đŸȘ© HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 25m
  2. De chercheuse à l'INSERM à professionnelle de l'ésotérisme : témoignage de @aimaguidance

    FEB 3

    De chercheuse à l'INSERM à professionnelle de l'ésotérisme : témoignage de @aimaguidance

    Vous considĂ©rez-vous comme une scientifique, quelqu'un qui ne croit que ce qu'elle voit, ou comme une personne guidĂ©e par son intuition et ses ressentis ? Et que vous apparteniez plutĂŽt Ă  l'une ou l'autre de ces catĂ©gories : Voyance, mĂ©diumnitĂ©, Ă©nergies, vous ĂȘtes vous dĂ©jĂ  interrogĂ©s sur ce fameux monde de l'invisible ? Quoi que vous pensez savoir, notre invitĂ©e du jour risque de vous surprendre. Fanny, aussi appelĂ©e AĂŻma Guidance sur ses rĂ©seaux, bouleverse toutes nos croyances et nos convictions.  PassionnĂ©e de biologie et de neurosciences, elle dĂ©marre son parcours en tant qu'ingĂ©nieure dans le prestigieux institut de recherche mĂ©dicale l'INSERM et Ă©tudie l'oncologie dans le domaine des neurosciences. Pourtant, aujourd'hui, c'est de son nouveau mĂ©tier fascinant dont elle vient nous parler : l'Ă©sotĂ©risme au service du bien-ĂȘtre. Comment perçoit-elle l'invisible, comment arrive-t-elle Ă  prĂ©voir l'avenir, et comment a-t-elle fait face aux rĂ©actions de son entourage en changeant totalement de voie ? Toutes les rĂ©ponses dans cet Ă©pisode, alors laissez vous embarquer dans son histoire... Le compte instagram de notre invitĂ©e : https://www.instagram.com/aimaguidance/ + sa chaĂźne youtube : https://www.youtube.com/@aimaguidance?si=a5fil5MBI3xgg_Xw&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAab0IuYvA9UywIX_9Yk2DrJApUxeJLctR1B-wa3O-uH01cKqiZIPylmurEI_aem_zDv9w4rVkK2xQHIXbgR1Xw + prendre rendez-vous avec elle : https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Faimaguidance.com%2F%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaajvAJkaiY36adFaIRsiqhhkGE51agymrlV9OnL97SaPlveW94RvzjuLYs_aem_gvqnvvok_nrsA_IWmUeFLg&e=AT3uXhr-bW8wLIL3pWBuG0ovzQCo8H3ZAyLUJe0s0csAJUPYEd3PxgJj3n66mAhHXJH0l_NHtFB6OaEsnvUlv9qFaoyX5GPgPkqFVKI Tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des Ă©toiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e ! Ça m’aide vraiment Ă  rendre visible le podcast en plus de rĂ©chauffer mon coeur ! 💜 N’hĂ©site pas Ă  partager le podcast Ă  une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourĂ©e ! Et si tu as envie d’échanger avec moi : Rendez-vous sur Instagram : â â â â â https://www.instagram.com/_safeclub/⁠ Ou par mail Ă  l'adresse : â â â â â c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ đŸȘ© HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 11m
  3. De psychologue en burn-out à experte du sommeil : témoignage de @bien_dans_mon_plumard

    JAN 27

    De psychologue en burn-out à experte du sommeil : témoignage de @bien_dans_mon_plumard

    Le sommeil et vous : entretenez vous avec lui une relation plus toxique que celle de votre meilleure amie avec son ex ? Ou au contraire, lui et vous ne vous posez pas de questions tant votre relation est fluide ?  Quelle que soit votre rĂ©ponse, vous n'ĂȘtes pas sans savoir que le sommeil est un prĂ©cieux alliĂ© qu'il vaut mieux avoir de son cĂŽtĂ©. Et oui, s'il est aujourd'hui prouvĂ© que l'on peut survivre un certain temps en Ă©tant privĂ© d'eau et de nourriture, la privation de sommeil, elle, en revanche, est mĂȘme interdite dans le Guinness des records tant ses rĂ©percussions peuvent ĂȘtre dramatiques.  ClĂ©mence, alias bien dans mon plumard sur les rĂ©seaux sociaux, le sait bien. Elle a dĂ©cidĂ© de mettre sa carriĂšre de psychologue au service des personnes souffrant de troubles du sommeil. Loin des discours tranchĂ©s, contraignants et toujours plus complexes Ă  comprendre et Ă  intĂ©grer dans son quotidien, ClĂ©mence nous offre un discours dĂ©culpabilisant et impactant sur le sommeil. MĂȘler la lĂ©gĂšretĂ©, le fun et la comprĂ©hension de la physiologie du sommeil, c'est son savoir-faire, et c'est ce qu'elle va nous partager maintenant. Le compte instagram de notre invitĂ©e : https://www.instagram.com/bien_dans_mon_plumard/ et tous les liens vers ses formations et suivis : https://linktr.ee/biendansmonplumard?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabN4yo0qmybC2BEb2Lmxx13AutwJ4u7LHVeaeGbgwpUzqAteoPTrOb4fhE_aem_7AL0WcssU9O_0zphTakbFQ Tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des Ă©toiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e ! Ça m’aide vraiment Ă  rendre visible le podcast en plus de rĂ©chauffer mon coeur ! 💜 N’hĂ©site pas Ă  partager le podcast Ă  une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourĂ©e ! Et si tu as envie d’échanger avec moi : Rendez-vous sur Instagram : â â â â â https://www.instagram.com/_safeclub/⁠ Ou par mail Ă  l'adresse : â â â â â c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ đŸȘ© HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 17m
  4. "5 ans d'Ă©tudes, un prĂȘt Ă©tudiant, pour un taf qui ne me plait pas" : tĂ©moignage de @justinechk.coaching

    JAN 20

    "5 ans d'Ă©tudes, un prĂȘt Ă©tudiant, pour un taf qui ne me plait pas" : tĂ©moignage de @justinechk.coaching

    D’étudiante en droit promise Ă  un brillant avenir d’avocate Ă  entrepreneuse pour aider les femmes Ă  dĂ©velopper leur business, notre invitĂ©e du jour partage avec nous son histoire et ses meilleurs conseils pour oser une profonde introspection Ă  la rencontre de soi. Dans cet Ă©pisode, Justine se livre avec courage et vulnĂ©rabilitĂ© sur les difficultĂ©s qu’elle a rencontrĂ©es en abandonnant ce pour quoi elle avait sacrifiĂ© 5 annĂ©es de sa vie, et nous impulse Ă  travers sa vision de la peur et de la rĂ©ussite, un vĂ©ritable Ă©lan de vie. Le compte Instagram de notre invitĂ©e : https://www.instagram.com/justinechk.coaching/ Tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des Ă©toiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e ! Ça m’aide vraiment Ă  rendre visible le podcast en plus de rĂ©chauffer mon coeur ! 💜 N’hĂ©site pas Ă  partager le podcast Ă  une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourĂ©e ! Et si tu as envie d’échanger avec moi : Rendez-vous sur Instagram : â â â â â https://www.instagram.com/_safeclub/⁠ Ou par mail Ă  l'adresse : â â â â â c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ đŸȘ© HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 16m
  5. La vie est un immense terrain de jeux : témoignage de @venusetamazone

    JAN 13

    La vie est un immense terrain de jeux : témoignage de @venusetamazone

    Notre invitĂ©e du jour est une jeune femme aux mille et unes vies, drivĂ©e par, comme elle le dit elle mĂȘme, "une urgence de vivre". Aujourd'hui, Camille nous propose une vision diffĂ©rente de la vie en gĂ©nĂ©ral : Et si, finalement, elle n'Ă©tait qu'un immense terrain de jeu ? A travers son tĂ©moignage, elle nous dresse un tableau sans faux semblant sur le monde du travail, du salariat Ă  l'entreprenariat. Elle nous partage ses questionnements sur sa place dans le monde, sa diffĂ©rence et les espaces de dialogue que ses prises de conscience et ses expĂ©riences ont permis d'ouvrir. Alors, installez vous confortablement, et prĂ©parez vous Ă  prendre un gros coup de boost et d'Ă©nergie! Le compte Instagram de notre invitĂ©e : https://www.instagram.com/venusetamazone/ Tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des Ă©toiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e ! Ça m’aide vraiment Ă  rendre visible le podcast en plus de rĂ©chauffer mon coeur ! 💜 N’hĂ©site pas Ă  partager le podcast Ă  une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourĂ©e ! Et si tu as envie d’échanger avec moi : Rendez-vous sur Instagram : â â â â â https://www.instagram.com/_safeclub/⁠ Ou par mail Ă  l'adresse : â â â â â c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ đŸȘ© HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 7m
  6. “Je savais que mon rĂȘve s’arrĂȘterait un jour : et j’y suis” : tĂ©moignage de Erika Laschnikov

    JAN 6

    “Je savais que mon rĂȘve s’arrĂȘterait un jour : et j’y suis” : tĂ©moignage de Erika Laschnikov

    D’étudiante en psychologie Ă  danseuse de revue cabaret et professeure de souplesse, Erika nous partage son parcours entre rĂȘve et rĂ©alitĂ©. Dans cette interview, notre invitĂ©e se livre sur les obstacles qu’elle a rencontrĂ©s pour faire le mĂ©tier de ses rĂȘves et sa dĂ©couverte rĂ©cente d’une maladie congĂ©nitale, qui l’oblige aujourd’hui Ă  mettre fin Ă  sa carriĂšre de danseuse. Entre deuil d’un corps, projection dans un avenir incertain et rapport Ă  soi, Erika nous livre un rĂ©cit poignant de rĂ©silience.PS : d’avance dĂ©solĂ©e pour la qualitĂ© du son, j’ai tentĂ© de faire au mieux malgrĂ© un souci de connexion. J’espĂšre que cela ne gĂȘnera pas trop votre Ă©coute, parce que le tĂ©moignage d’Erika en vaut vraiment le coup ! ————————————— Le compte instagram de notre invitĂ©e : https://www.instagram.com/souplesse_avec_erika/ et le lien de son studio de souplesse : https://explore.heymarvelous.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYhfxdxQpltQbo-_TsrAgMrebWUuiWMyW93Lya2MSFMzS2PeY_cQ86_Gbg_aem_K2mlUzgugrPomM9iT694hA Tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des Ă©toiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e ! Ça m’aide vraiment Ă  rendre visible le podcast en plus de rĂ©chauffer mon coeur ! 💜 N’hĂ©site pas Ă  partager le podcast Ă  une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourĂ©e ! Et si tu as envie d’échanger avec moi : Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_safeclub/⁠ Ou par mail Ă  l'adresse : â â â â â c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ đŸȘ© HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 8m
  7. Joyeux NoĂ«l : ta dose de boost ici 💜

    12/23/2024

    Joyeux NoĂ«l : ta dose de boost ici 💜

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    3 min
  8. “J’ai guĂ©ri d'un trouble panique” : tĂ©moignage de @pasdepanique_

    12/16/2024

    “J’ai guĂ©ri d'un trouble panique” : tĂ©moignage de @pasdepanique_

    Rarement anxieuse, trĂšs sociable et avec une vie toujours Ă  100 Ă  l’heure, Ă  la sortie du deuxiĂšme confinement en 2020, la crĂ©atrice du compte Instagram @pasdepanique_ se retrouve soudainement, et pour la premiĂšre fois de sa vie, prise au piĂšge d’une grosse crise d’angoisse. Elle ne le savait pas encore, et pourtant, c’était le dĂ©but d’un parcours du combattant. Aujourd’hui, guĂ©rie de son trouble panique, notre invitĂ©e se livre sans dĂ©tour sur sa longue traversĂ©e du dĂ©sert, et nous apporte un vent de confiance et d’optimisme face aux troubles de la santĂ© mentale. Le compte instagram de notre invitĂ©e : https://www.instagram.com/pasdepanique__/ Tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des Ă©toiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e ! Ça m’aide vraiment Ă  rendre visible le podcast en plus de rĂ©chauffer mon coeur ! 💜 N’hĂ©site pas Ă  partager le podcast Ă  une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourĂ©e ! Et si tu as envie d’échanger avec moi : Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_safeclub/⁠ Ou par mail Ă  l'adresse : â â â â â c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ đŸȘ© HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    48 min
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  • Creator
    MĂ©lissa đŸȘ©
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    48
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © MĂ©lissa đŸȘ©
  • Show Website
    Safe Club

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