sanandoando con juani

juani jobet

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정신 건강
매월 업데이트

este es un podcast para que sanemos juntos y aprendamos de nosotros mismo, la salud mental, espiritualidad, manifestación, afirmaciones, cómo lidiar con ansiedad, depresión, tca. estaré invitando a especialistas para que nos enseñen aún más! muchísimas gracias por estar acá, siéntete en casa, protegido y escuchado! este podcast es gracias, por y para ti, SANEMOS JUNTOSSSS ;)

2024. 02. 05.

7. resiliencia: con juani

la resilencia, 3 herramientas que tenemos que desarrollar de nuestras caídas para evitar y/o suavizar las próximas.

19분
2023. 08. 04.

6. miedo a estar solo y a la soledad: con juani

como lidiamos con el miedo de estar solo físicamente, los pensamientos que surgen cuando no estamos con gente. y cómo lidiamos el miedo a la soledad, a sentirse solo, a quedarse solo. como cambiamos el mindset para afrontar la soledad en sus múltiples versiones

25분
2023. 07. 21.

5. aprender a vivir con problemas de salud mental: con juani

como hacemos para aprender a vivir, afrontar y manejar distintos problemas de salud mental. como lo hago y voy hacer yo con mi propio trastorno? TW: depresión, ansiedad, trastorno de la conducta alimentaria, trastorno anímico bipolar. los quiero, vamos sanando, aprendiendo y queriéndonos juntos.

39분
2023. 06. 12.

4. sesión de preguntas, experiencias, con juani

un espacio de reflexión sobre preguntas que ustedes me hicieron. TW: tca, ataques de ansiedad.

1시간 3분
2023. 05. 04.

3. términos y relaciones: con juani

mi reflexión sobre los términos de relaciones/vinculos/amistades. para aprender sobre las relaciones y que pasa después de ellas. (románticas, amistosas, laborales, +) te quiero! muchas gracias por escucharme

37분
2023. 03. 28.

2. amor y aceptación propia: con juani

un episodio para aprender a querernos y ACEPTARNOS, un episodio para alcanzar el amor propio y la aceptación propia

37분
2023. 03. 21.

1. dejar ir: con juani

porque se nos hace tan difícil dejar ir lo que nos está afectando y dañando nuestra salud y paz mental? un episodio para que entiendas y aprender el porque y el cómo dejar ir! ig: juanicosass tiktok: juanicosas

28분

7개의 에피소드

este es un podcast para que sanemos juntos y aprendamos de nosotros mismo, la salud mental, espiritualidad, manifestación, afirmaciones, cómo lidiar con ansiedad, depresión, tca. estaré invitando a especialistas para que nos enseñen aún más! muchísimas gracias por estar acá, siéntete en casa, protegido y escuchado! este podcast es gracias, por y para ti, SANEMOS JUNTOSSSS ;)

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juani jobet
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7
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sanandoando con juani

sanandoando con juani

에피소드

7. resiliencia: con juani

6. miedo a estar solo y a la soledad: con juani

5. aprender a vivir con problemas de salud mental: con juani

4. sesión de preguntas, experiencias, con juani

3. términos y relaciones: con juani

2. amor y aceptación propia: con juani

1. dejar ir: con juani

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