#5 Expert : Marc Loriol, sociologue - Le stress au travail

Sociologue et chercheur au CNRS, Marc Loriol s’intéresse au bien-être au travail depuis plus de 20 ans. Pour ses recherches et ses ouvrages (comme « Je stresse donc je suis » (2006), « Le temps de la fatigue » (2000) ou « Le travail passionné » (2015)) il étudie le stress vécu dans le monde professionnel en suivant des corps de métiers divers et variés : les soignants à l’hôpital, les bénévoles dans le monde de la musique, les salariés de petites entreprises ou des services publics, les ouvriers, les brigades de police… 

Dans cet épisode, il nous livre via des exemples concrets, sa vision du stress au travail.

L’automatisation des tâches, la perte d’autonomie et de contact humain… Autant de facteurs qui peuvent mener selon lui, à un mal-être au travail, jusqu’à l’épuisement dans certains cas.

Comment détecter les signaux d’une organisation inadéquate au travail ? Quel est le rôle de l’employeur pour ménager le stress de ses employés ? Quelle est la clé d’un quotidien plus apaisé au travail dans un système où tout doit toujours aller plus vite ? 

On parle d’intersubjectivité et d’alexithymie, de la notion de stress à travers les époques, de burn out et de bore out, et surtout, d’une certaine idée d’entraide et de collectif (ou, la clé de l'apaisement !)

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1 français sur 2 est touché par le stress en France*. Dans ce podcast, chaque semaine, Laure, la fondatrice de HO KARAN (la marque de soins holistiques experte en sérénité), part à la rencontre d’une personnalité qui via son parcours a fait face à des situations de stress intenses - et a su les affronter. 

L’objectif ? Vous inspirer et vous donner les clés pour comprendre votre stress et mieux gérer ses symptômes.

Hors séries : une fois par mois, un épisode court dans lequel un expert médical ou holistique explique avec simplicité les mécanismes du stress côtés corps et esprit. Ces experts vous livrent pour finir, leurs meilleurs conseils pour mieux appréhender votre stress au quotidien.

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*Selon notre étude réalisée sur un échantillon représentatif de la population de 1.234 personnes en 2022.

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