Journal intime du succès

Mavic Bright
  • 5,0 (4)
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
  • CHAQUE SEMAINE
Podcast Journal intime du succès

🔥Participe au show exceptionnel de Mavic Bright : "J’ai tout raté,c’est pour ça que je réussis"à Paris 2 décembre 2024 à 19H 👉 Réserve ta place ici : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/show-mavic-bright-podcast (https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/show-mavic-bright-podcast)Hello, bienvenue dans le journal intime du succès. Je suis Mavic Bright, mindset et success coach, mère de famille nombreuse, chef d’entreprise. Je t’emmène dans les ups, les downs, les questions, les doutes, les changements, les réflexions que tu auras au fur et à mesure que tu réaliseras ta vision du succès. Ici, tu as le droit d’être indécemment ambitieuse, de ne pas toujours comprendre ce que tu ressens, mais de kiffer en te réalisant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #67 Confiance en soi : je vous dis la vérité !

    -3 J

    #67 Confiance en soi : je vous dis la vérité !

    🔥Participe au show exceptionnel de Mavic Bright : "J’ai tout raté, c’est pour ça que je réussis" à Paris 2 décembre 2024 à 19H 👉 Réserve ta place ici : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/show-mavic-bright-podcastAujourd’hui, on va briser un mythe: celui selon lequel il faut absolument avoir une confiance en soi à toute épreuve pour accomplir de grandes choses ! Je vais vous montrer que vous n’avez pas besoin de cette super confiance pour avancer dans la vie. Un concept mal compris (02:00). Le cerveau face à la peur (04:42). Le processus en 5 étapes pour avancer même quand on doute (07:59). Alors, qu’allez-vous oser faire cette semaine ? Dites-le moi en commentaires ;) Pensez à vous abonner à ce podcast, à laisser une revue et créons ensemble un monde dans lequel le succès des femmes est normalisé ;) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  2. #66 Le mindset pour passer à l'action malgré la peur et le doute

    10 SEPT.

    #66 Le mindset pour passer à l'action malgré la peur et le doute

    🔥Participe au show exceptionnel de Mavic Bright : "J’ai tout raté, c’est pour ça que je réussis" à Paris 2 décembre 2024 à 19H 👉 Réserve ta place ici : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/show-mavic-bright-podcastAujourd’hui on va aborder un sujet qui fait souvent débat: les affirmations positives. Je vais parler de la peur ! On va décortiquer cette peur, comprendre d'où elle vient et surtout apprendre à l'apprivoiser pour qu'elle devienne ta meilleure alliée. Identifier les méchants: la peur et le doute (02:28). Composer avec la peur: la reconnaître, la comprendre, agir (04:43). Faire grandir son sentiment de certitude en 5 étapes (07:48). Quelle est cette chose que tu as évitée à cause de la peur ? Cet épisode est ton invitation à faire ce 1er pas, même minuscule, aujourd’hui. Merci de m'avoir écoutée. Merci d'avoir écouté aujourd'hui le journal intime du succès. Si cet épisode t'a parlé, partage-le avec quelqu'un qui pourrait avoir besoin d'entendre ce message et n’oublie pas de laisser une revue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  3. #65 Les affirmations positives, l'arnaque du siècle ?

    3 SEPT.

    #65 Les affirmations positives, l'arnaque du siècle ?

    🔥Participe au show exceptionnel de Mavic Bright : "J’ai tout raté, c’est pour ça que je réussis" à Paris 2 décembre 2024 à 19H 👉 Réserve ta place ici : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/show-mavic-bright-podcastAujourd’hui on va aborder un sujet qui fait souvent débat: les affirmations positives. A travers l’histoire de Sarah, nous allons explorer pourquoi certaines personnes critiquent les affirmations et comment, lorsqu’elles sont utilisées correctement, elles peuvent réellement transformer votre quotidien. L’entrave des croyances limitantes et des critiques (02:17). La puissance de la plasticité neuronale (05:01). L’importance du passage à l’action (08:47). Le réalisme et la progressivité (11:12). Alors, qu’est-ce que vous pouvez faire, dès aujourd’hui, pour commencer à faire évoluer votre réalité ? Quelle sera votre nouvelle affirmation ? Pensez à vous abonner à ce podcast, à laisser une revue et créons ensemble un monde dans lequel le succès des femmes est normalisé ;) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min
  4. #64 Comment échapper à la pression sociale du succès ?

    29 AOÛT

    #64 Comment échapper à la pression sociale du succès ?

    🔥Participe au show exceptionnel de Mavic Bright : "J’ai tout raté,c’est pour ça que je réussis" à Paris 2 décembre 2024 à 19H 👉 Réserve ta place ici : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/show-mavic-bright-podcast Aujourd’hui, on va aborder le sujet délicat mais crucial de la pression sociale qui entoure le succès et l’échec. A travers l’histoire de Camille, cet épisode est une invitation à changer notre perception de l’échec, à l’accepter, à en tirer des leçons et à utiliser ces expériences pour construire l’avenir que nous voulons réellement. Quelques moments forts: Faire preuve de recul face au contenu des réseaux sociaux (04:35). Se défaire de l’idée selon laquelle l’échec entache notre valeur (08:11). Tirer des leçons de façon méthodique (14:56) Se laisser inspirer par des histoires ponctuées d’échecs (16:18). Pensez à vous abonner à ce podcast, à laisser une revue et créons ensemble un monde dans lequel le succès des femmes est normalisé ;) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  5. #63 Qu'est-ce qui est vraiment important pour vous ?

    2 JUIL.

    #63 Qu'est-ce qui est vraiment important pour vous ?

    🔥Participe au show exceptionnel de Mavic Bright : "J’ai tout raté,c’est pour ça que je réussis" à Paris 2 décembre 2024 à 19H 👉 Réserve ta place ici : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/show-mavic-bright-podcast A vous qui êtes épuisées, parce que vous faites la lessive, la vaisselle, les vitres, le repas, les lits et tout le reste.. Je veux vous dire que je vous vois ! Je vous comprends et je sais combien ce que vous avez à faire peut être pénible. Je vous propose quelques pistes pour faire un pas de côté. - Faire évoluer son rapport au travail, qu'il soit séculier ou domestique (04:41). - Se demander si ce qu'on fait est indispensable et pour qui on le fait (07:05). - Ajouter du fun aux tâches pénibles (08:21). N'oubliez pas de vous abonner, de laisser une revue et de partager cet épisode avec d'autres femmes puissantes !ANANAS IMPERIALEYES BREAKERVISION BUILDER Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  6. #62 Comment prendre les bonnes décisions ?

    25 JUIN

    #62 Comment prendre les bonnes décisions ?

    🔥Participe au show exceptionnel de Mavic Bright : "J’ai tout raté,c’est pour ça que je réussis" à Paris 2 décembre 2024 à 19H 👉 Réserve ta place ici : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/show-mavic-bright-podcast Dans cet épisode, on parle du processus de prise de décisions. Décider, ça fait flipper ! En tant que cheffe d'entreprise et mère de famille nombreuse, je prends une quantité astronomique de décisions engageantes chaque semaine. Et moi aussi, je ressens et vis cette peur inhérente à la prise de décisions. Alors comment faire pour l'accueillir, composer avec et être sûre de prendre la bonne décision ? - Faire face à la peur de prendre une mauvaise décision (01:56). - Se rappeler que la certitude vient a posteriori (03:36) - Vérifier, en 5 étapes, l 'adéquation de ses décisions avec ses désirs, ses valeurs et sa vision (04:25) N'oubliez pas de vous abonner, de laisser une revue et de partager cet épisode avec d'autres femmes puissantes !ANANAS IMPERIALEYES BREAKERVISION BUILDER Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  7. #61 Comment la thérapie a sauvé mon année ?

    18 JUIN

    #61 Comment la thérapie a sauvé mon année ?

    🔥Participe au show exceptionnel de Mavic Bright : "J’ai tout raté,c’est pour ça que je réussis" à Paris 2 décembre 2024 à 19H 👉 Réserve ta place ici : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/show-mavic-bright-podcast Dans cet épisode, je vous parle de ces longs moments d'inconfort et de questionnements qui m'ont amenée à consulter une thérapeute. Même si c'est banalisé, voire valorisé, le stress, l'anxiété et les variations de ce type ne sont pas des choses avec lesquelles vous devez vivre. Vous n'avez pas à supporter d'avoir une santé mentale défaillante ou qui vacille. Mais pour ça, il y a plusieurs éléments à prendre en compte: Ne pas banaliser le stress et l'anxiété (02:15). Reconnaître son niveau de connaissance de soi (07:08). Distinguer les bienfaits du coaching de ceux de la thérapie (12:25). Accepter et accueillir l'aide pour rassembler les pièces du puzzle (20:00). Incarner et vivre dans la sérénité (22:48). N'oubliez pas de vous abonner, de laisser une revue et de partager cet épisode avec d'autres femmes audacieuses ! ANANAS IMPERIALEYES BREAKERVISION BUILDER Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  8. #60 Comment avoir le bon mindset pour progresser ?

    11 JUIN

    #60 Comment avoir le bon mindset pour progresser ?

    🔥Participe au show exceptionnel de Mavic Bright : "J’ai tout raté,c’est pour ça que je réussis" à Paris 2 décembre 2024 à 19H 👉 Réserve ta place ici : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/show-mavic-bright-podcast Dans cet épisode un peu différent, je réponds aux questions de Magalie, coach en souplesse et flexibilité. On y explore le lien étroit entre souplesse corporelle et croissance personnelle. Et je vous donne 3 astuces pour renforcer votre mindset afin de faciliter votre progression vers la souplesse. - Ce que sont la souplesse et le mindset (00:40). - Se concevoir comme un être en évolution (03:06). - Comment accueillir l'impatience inhérente à la progression (07:40) - 3 façons de développer et renforcer son mindset dans une activité physique (15:33). N'oubliez pas de vous abonner, de laisser une revue et de partager cet épisode avec d'autres femmes ambitieuses ! ANANAS IMPERIALEYES BREAKERVISION BUILDER Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Informations

  • Création
    Mavic Bright
  • Années d’activité
    2023 - 2024
  • Épisodes
    68
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Mavic Bright
  • Site web de l’émission
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