#52｜ストレス発散どうしてる？ソニーミュージックのメンタルケアから学ぶ心のウィークエンド〈Guest: B-side Talk 〜心の健康ケアしてる?〉

POCDAST WEEKEND, PODCAST Season4＜S4-E5＞

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この番組は、2024年11月2日3日に東京下北沢にあるBONUS TRACKで第4回が開催されるポッドキャスターによるマーケットイベント「Podcast Weekend」から生まれたポッドキャスト番組です。

シーズン4はイベント公式アンバサダー「知らねえ単語」の園凜・金井球がホストに就任！

毎週金曜夕方５時、あなたのウィークエンドに少しだけお邪魔します。

── 今週のゲスト ──

【B-side Talk 〜心の健康ケアしてる?】

最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。
体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。
MC小原ブラス、奥津マリリ（フィロソフィーのダンス）が心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。
A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切にしたい想いから制作している番組です。

↓番組はこちら

https://open.spotify.com/show/5ZDIMUrCWNKTRtkFuLFw7H?si=2e4285e7c69142af

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