53. Et si on disait non aux “bonnes” résolutions ?

🎙️ Dans ce nouvel épisode de podcast en solo, je t'invite, cette année, à faire les choses autrement ! Tu sais, les fameuses bonnes résolutions qui promettent monts et merveilles… mais finissent souvent oubliées avant la fin janvier ? Et si on arrêtait tout ça ?

Pendant cet échange, je te propose une alternative bien plus douce et alignée :

✨ Pourquoi les bonnes résolutions échouent souvent (et pourquoi ce n’est pas ta faute).
✨ Comment écouter ton rythme en janvier, en respectant ton énergie et ton envie de ralentir.
✨ Des astuces concrètes pour démarrer l’année sereinement, sans pression ni culpabilité.

On parle d’intentions, de petites actions qui font du bien, et de l’importance de prendre soin de toi dès maintenant, sans attendre un "grand départ" fictif. 🌱

💬 Alors, prêt·e à dire NON aux injonctions et OUI à un début d’année aligné ?

Écoute jusqu’au bout, et viens me dire en message ou en commentaire : Quelle est ton intention pour ce mois de janvier ?

👉 Si tu as envie d'aller plus loin, je te propose une offre starter "Graine de renouveau" , avec 3 séances de coaching d'une heure qui te permettront de définir des actions simples et alignées qui respectent ton propre rythme en ce début d'année !
Vite ! C'est éphémère et c'est jusqu'au 19 Janvier !
Plus d'infos ici :https://aurore-naessens.systeme.io/graines-renouveau

Et si cet épisode t’inspire, n’hésite pas à le partager : ensemble, on peut changer notre façon d’aborder la nouvelle année. 🌟

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